Valeria Sabater, psicóloga: “Los hombres pueden sufrir mucho más que las mujeres en rupturas afectivas”
Los varones también sienten y son vulnerables, sin embargo, la sociedad ha sancionado que expresen sus sentimientos en público.
Durante mucho tiempo, la sociedad ha sostenido la idea de que los hombres sufren menos que las mujeres, especialmente en el terreno emocional. Sin embargo, pensar así es un error, de acuerdo con la psicóloga Valeria Sabater, quien en un artículo de La Mente es Maravillosa sostiene que “los hombres pueden ser tan emocionales como las mujeres”.
Para esta experta en psicología, el problema está en la sociedad, que “los sanciona más a ellos por expresar sentimientos y mostrar su vulnerabilidad”. “En efecto, los hombres son tan emocionales como las mujeres; sin embargo, durante mucho tiempo se ha asumido que este territorio era exclusivo de lo femenino. Las emociones y su expresividad eran, hasta hace poco, símbolo inequívoco de debilidad, e incluso de ‘histerismo’”, explica.
“Los estereotipos de género han sido siempre motivadores tradicionales de discriminación, abonando a su vez el terreno para ciertas ideas que después pueden ser complicadas de rebatir. Llevamos siglos asumiendo que masculinidad es sinónimo de fortaleza, contención, resolución y valentía. Lo femenino, en cambio, ha estado asociado a esa fragilidad derivada de una emocionalidad a flor de piel. Algo que invalida y que revela inestabilidad. […] Los hombres pueden, incluso, sufrir mucho más que las mujeres en las rupturas afectivas. Debemos normalizar que los hombres puedan expresar sus emociones abiertamente sin ser señalados como débiles por ello”, agrega la psicóloga.
Ciencia
Para avalar sus afirmaciones, esta cita un estudio publicado en la revista Nature llevado a cabo por las universidades de Michigan y Purdue, en el que analizaron las emociones de 142 hombres y 142 mujeres durante 75 días. De acuerdo con este, los hombres son tan emocionales como las mujeres. Y no solo eso, sino que otra investigación de la Universidad de Lancaster apunta a que los varones sufren más en las rupturas afectivas. “Por lo general, se ha educado a los hombres en la necesidad de reprimir sus sentimientos, y esto hace que tengan peores recursos para regular las emociones de valencia negativa”.
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“Ningún género es más emocional que el otro. El problema está en la represión, en la educación disfuncional y en los propios estereotipos de género que nos siguen moldeando por completo. Es momento de desmantelar muchas de esas caducas ideas para adquirir una mejor competencia en esta materia. Porque quien es hábil en el arte de las emociones, es hábil en el viaje de la vida”, agrega.
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