Néstor Sánchez, divulgador científico: “El agua que bebemos nos deshidrata, está cargada de tóxicos y plásticos”
En su paso por ‘Tiene sentido’, el joven destacó la importancia del agua y como, a pesar de consumirla en cantidades adecuadas, nos estamos deshidratando.
En el ámbito de la salud, el consumo de agua es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. No solo constituye entre el 50% y el 70% de nuestro peso corporal total, sino que permite regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y oxígeno, lubricar articulaciones o eliminar desechos, entre otras funciones.
Néstor Sánchez, divulgador científico y creador de contenido en redes sociales, apareció en ‘Tiene sentido’, podcast conducido y presentado por Eli Romero. Allí, el joven se pronunció sobre el agua, la importancia de su consumo y reveló los problemas que están haciendo que, a pesar de beber una cantidad suficiente de este líquido, nos estemos deshidratando de manera irremediable.
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“Vivimos en un momento muy paradójico cuando, a pesar de que es tan importante para la salud el agua, la gente ha perdido la sed”, comenzó Néstor, quien, a continuación, argumenta dicha afirmación: “¿Por qué? Número uno, bebemos agua cargada de tóxicos y bebemos agua que nos deshidrata. (...) En una botella de plástico hay 240 mil nanoplásticos, tenemos plástico en nuestra sangre para fabricar una tarjeta de crédito”, afirmó.
Según el divulgador, esta circunstancia puede resultar tremendamente perjudicial para nuestra salud: “Tiene que ver con todo, con problemas autoinmunes, problemas metabólicos… Muchas personas que no pierden peso, también puede tener que ver con un problema de toxemia. Es normal que si el agua que yo bebo me intoxica, el cuerpo la rechace”, indica.
“Todo lo que bebemos, para compensar, lo orinamos”
Siguiendo con su explicación, Néstor Sánchez centró su atención en la forma en la que nos referimos al agua: “No se tiene en cuenta, no sé si la gente se ha fijado que al agua no le llamamos agua, le llamamos agua mineral. El agua mineral tiene que tener minerales. (...) El agua es una de nuestras fuentes de minerales, y justo el hecho de que sea baja en minerales está impidiendo que incorporemos algo que es fundamental, y no solo los cuatro minerales básicos, sino los 17 minerales traza que debería tener un agua”.
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“¿Qué ocurre cuando un agua es pseudodestilada? Que todo lo que bebemos, para compensar el equilibrio osmótico, lo orinamos. Cuando el agua tiene muy pocos minerales, bebemos y orinamos. El agua que estamos bebiendo nos deshidrata”, concluyó.
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