Mario Alonso Puig, experto en coaching: “Una crítica puede tener un impacto devastador en una persona que no ha construido su autoestima”
El doctor disecciona en ‘Conversaciones con Mario Alonso Puig’ la verdadera naturaleza de la autoestima y su conexión con los propósitos vitales.
Mantener una charla con Mario Alonso Puig debe ser algo así como colocar un espejo mágico en torno a la mente que todo lo traduce e interpreta. El médico, aunque especialista en cirugía general y aparato digestivo, es altamente conocido por su labor como comunicador y experto en coaching. Detrás de sus lentes se halla una persona que no observa igual que los demás. Él lo sabe. Y quizá de ahí su cultivada obra literaria y audiovisual.
Esto último es importante: ser consciente de las cosas buenas y de las capacidades de cada uno. Hay quien lo llama autoestima. En un episodio del formato ‘Conversaciones con Mario Alonso Puig’, el experto exploró dicho concepto, “destacando su verdadera naturaleza y cómo fortalecerla”; esto es, enseñó la relevancia de reconocer su valor intrínseco, cómo superar las críticas y los desafíos personales “con resiliencia” y la “conexión entre autoestima y propósito vital”.
La dualidad que reside en cada uno
Todo giraba en torno a una cuestión. “¿Por qué nos afectan tanto las críticas?“, lanzó. Acto seguido, respondió a la cuestión con un doble planteamiento —en lo que a la mente respecta, no hay contestaciones sencillas—. ”Cuando una persona tiene una autoestima elevada, cuando realmente confía en sí misma y en sus posibilidades, aunque escuche críticas es difícil que la tumben porque tiene esa solidez interior", expone.
La lectura en negativo del escenario citado da lugar a la respuesta de la incógnita propuesta. “Cuando una persona esa autoestima no la ha construido, la busca en los demás. ‘Oye, dime cuánto valgo; oye, ¿valgo o no valgo?’. Entonces, en ese momento una crítica tiene un impacto devastador porque ya tenemos la duda“, desvela, insistiendo en que “estamos muy sensibilizados ante cualquier cosa que incremente esa duda” y que, a fin de cuentas, “esa duda la va a incrementar sobre todo la crítica”.
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En la caja de comentarios hay más de mil mensajes que, en su mayoría, agradecen al doctor la facilidad con la que ha expuesto un problema tan complejo como intangible y los consejos que, posteriormente, da para superarlo. “Este señor da luz con sus conocimientos”, dice uno, amén de la particular mirada con la que Puig otea el mundo.
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