Salud

Marie Kondo, experta en orden: “Una de las cosas que últimamente me ha generado alegría es preparar mi propia sopa por la mañana”

La creadora de contenido ha compartido una publicación en Instagram en la que detalla, paso a paso, cómo es su rutina matinal.

Marie Kondo, experta en orden: “Una de las cosas que últimamente me ha generado alegría es preparar mi propia sopa por la mañana”
Samuel Ruiz
Nació en Getafe (Madrid) en el año 2002. Está estudiando un doble grado de Periodismo y Comunicación Audiovisual en la UC3M. Ha encontrado en la escritura web un lugar ideal en el que contar historias. Entró en el Diario AS en octubre de 2024 como redactor becario en Tikitakas.
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En la privacidad del hogar, el orden y la limpieza son dos de los principales objetivos que muchas personas se marcan. Sin embargo, muchas de ellas tienen que hacer frente a la misma problemática: la escasez de tiempo. Por esta razón, la creación y aplicación de una rutina doméstica puede ser de gran utilidad, ya que permite agilizar procesos que, en ocasiones, requieren de mucho esfuerzo.

En este contexto, Marie Kondo, la gurú japonesa de orden que fue capaz de revolucionar el mundo al implementar su ‘método KonMari’, ha compartido en sus redes sociales los detalles que conforman su rutina matinal. Con ella, la creadora de contenido pretende, a través de la implementación de una serie de gestos cotidianos, ahorrarse tiempos en procedimientos que no dejan de ser secundarios, pero tremendamente importantes para el cuidado del hogar.

En una de sus últimas publicaciones, la también escritora aseguró lo siguiente: “Una de las cosas que últimamente me ha generado alegría es preparar mi propia por la mañana. Es bastante terapéutico cuando corto los ingredientes y la preparo”, haciendo referencia a sus quehaceres matinales.

La rutina matinal de Marie Kondo

Siguiendo con el contenido compartido por la japonesa en Instagram, plataforma en la que aúna más de cuatro millones de seguidores. Marie Kondo detalló las diferentes actividades que realiza tras abrir los ojos y comenzar con un nuevo día. Para comenzar la jornada, la influencer abre las cortinas y las ventanas con el objetivo de ventilar el hogar y dar entrada a aire nuevo y renovado.

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A continuación, la asiática se prepara una taza de sopa casera que no duda en degustar. Tras ello, enciende un poco de incienso, lee algún libro y, para terminar, revisa los planes que van a conformar el resto de su día. “Revisar mis planes del día me ayuda a priorizar lo importante y vivir con intención”, concluye.

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