Claudia Bernárdez, especialista en salud capilar: “Muchos pacientes al notar más caída piensan en lavarse menos”
La dermatóloga advierte que reducir la caída del cabello no detiene su caída.
La especialista en salud capilar Claudia Bernárdez explica que uno de los errores más frecuentes que ve en consulta es que las personas, al notar más caída, creen que lavarse menos ayudará a frenar el problema. “Muchos pacientes al notar más caída piensan en lavarse menos”, reconoce Bernárdez, y aclara que esta creencia puede empeorar la situación, porque la limpieza es fundamental para la salud del cuero cabelludo y la correcta función de los folículos capilares.
Según la doctora, el cuero cabelludo necesita estar limpio para mantenerse saludable. “Si lo lavamos con poca frecuencia, se acumula grasa, restos de productos y se genera microinflamación, factores que pueden debilitar el cabello y aumentar su caída”, advierte.
@drabernardezderma Este es el error que más veo en consulta y que más empeora muchos casos de caída capilar. ⚠️ Si sufres caída y lavas menos el pelo para frenarla, presta mucha atención. #dermatología #tricología #cuidadocapilar #dermatóloga #tricóloga
♬ sonido original - Dra. Bernárdez | Derma
Lavarse el pelo no daña, protege
Bernárdez subraya que no hay que tenerle miedo al lavado. Un cuero cabelludo limpio permite que los folículos respiren y funcionen correctamente, lo que favorece que el cabello crezca más fuerte y con mejor apariencia.
La dermatóloga destaca que este consejo es uno de los primeros que da a sus pacientes, porque muchas personas desconocen cómo la higiene influye directamente en la salud capilar. Mantener una rutina adecuada de lavado, junto con productos adecuados a cada tipo de cabello, es clave para prevenir la caída y mantener el cabello con brillo y densidad.
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Para quienes quieren cuidar su cabello y entender mejor la caída, Claudia recomienda informarse y seguir hábitos simples pero efectivos: “Un cuero cabelludo limpio es un cuero cabelludo saludable”, concluye.
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