Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si puedes doblar el pulgar hacia la palma y sobrepasar el borde de la mano no entres en pánico”
El experto ha compartido un vídeo en Instagram en el que habla sobre el test del pulgar y qué implica para nuestra salud, además de compartir algunas recomendaciones.
La salud es un tesoro que todos y cada uno de nosotros tratamos de proteger y salvaguardar. Por este motivo, existen diferentes pruebas y test caseros que, a pesar de no tener la capacidad de diagnosticar nada por sí mismos, pueden dar pistas sobre un posible problema para nuestro bienestar.
Este es precisamente el caso del test del pulgar, una sencilla prueba que consiste en doblar el pulgar hacia la palma de la mano, y cuyo resultado puede suponer el primer indicio de una aneurisma de aorta. Aurelio Rojas, cardiólogo y creador de contenido, ha compartido un vídeo en Instagram en el que habla sobre este proceso, aportando algunos consejos y recomendaciones a sus seguidores.
“Si puedes doblar el pulgar hacia la palma y sobrepasar el borde la mano… Es positivo”, comienza el profesional, quien, a continuación, trata de tranquilizar a las masas: “No entres en pánico: el test no es un diagnóstico. Un test positivo no significa que tengas un aneurisma, pero sí puede ser un signo indirecto de laxitud del tejido conectivo (como el colágeno)”, explica.
Tras ello, Aurelio propone que nos hagamos varias preguntas: “¿Tienes antecedentes familiares de aneurisma, disección o muerte súbita inexplicada? ¿Padeces alguna enfermedad del tejido conectivo? ¿Tienes una válvula aórtica bicúspide o hipertensión mal controlada?”.
“Come real food, hidrátate bien y cuida tu presión arterial”
Si la respuesta a alguna de estas cuestiones es afirmativa, el cardiólogo muestra el ‘modus operandi’ a seguir: “No hace falta ir a urgencias ni pedir pruebas de forma masiva, pero puedes comentar el hallazgo en tu próxima consulta para que decidan si hacerte un ecocardiograma, sobre todo si hay otros factores de riesgo”.
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Por último, el experto menciona que el tabaquismo, el estrés oxidativo crónico y el déficit de proteína, vitamina C, magnesio u omega 3 afectan a nuestro colágeno, y lanza un mensaje final: “Come real food, hidrátate bien, duerme suficiente y cuida tu presión arterial”, concluye.
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