Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes con 70”

Samuel Ruiz
Salud

Karen de Isidro, nutricionista: “En enero necesitamos volver a nuestras rutinas, el cuerpo necesita horarios”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

María Calle, psicóloga: “Incrementa el malestar emocional y favorece el abandono temprano de los objetivos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Blanca Martín, nutricionista: “Si el tomate, chocolate, te o café te sientan mal, toma jugo de aloe vera”

Daniel Pérez G.
Salud

Manuel Sans, médico: “Lo peor que puede hacer un humano es sentarse en el sofá delante de la televisión...”

Daniel Pérez G.
Nutrición

Natalia Migdalova, nutricionista: “Antes de entrar en pánico, conviene entender que el cuerpo está ajustándose”

Marta Rodríguez Peleteiro
Bienestar

El Feng Shui lo tiene claro: esto es lo que debes poner en la puerta de casa según la filosofía que busca armonizar a personas y entorno

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Luis Monteagudo, experto en fitness: “Hay un fruto seco que está muy por encima del resto y que casi nadie usa bien”

AS Tikitakas
Salud

Doctor Antonio Hernández, experto en nutrición y salud: “Si empiezas a dormir mal y te despiertas por la noche es que estás en alerta”

Miguel Varela
Salud

Ana Cristina Pérez, experta en nutrición: “El 50% de las personas no recuperan el peso anterior a Navidad”

Daniel Pérez G.
Nutrición

Sonia Lucena, psiconutricionista, explica en qué consiste el método FIVE para adelgazar sin pasar hambre

Débora Paz
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “No es casualidad que en Navidad y semanas posteriores aumenten los infartos”

Daniel Pérez G.
Salud

Paola Díaz, médica rehabilitadora: “La presencia de tos habitual cuando bebemos agua no es normal”

Adrián Córdoba
Salud

Ángela Fernández, psicóloga: “A veces, lo más difícil no es procesar una ruptura, sino quedarte con preguntas sin respuesta”

Daniel Pérez G.
Estilo vida

Este es el principal propósito de Año Nuevo, por delante incluso de cuidar la alimentación

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Blanca Martín, nutricionista: "Si tienes ganas de comer dulce a todas horas, puedes tener candidiasis intestinal"

Daniel Pérez G.
Alimentación

Manuel Viso, médico: “La forma en que cocinas la zanahoria cambia muchísimo cuánto aprovecha tu cuerpo sus beneficios”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga, sobre las señales para saber si estás preparado para una nueva relación: “Sin rencor ni idealización”

Marta Rodríguez Peleteiro
Año Nuevo

Leyla Morillo, psiquiatra: “Siempre empezamos el año con mucha energía y los propósitos nos duran hasta mediados de enero”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Jorge Buenavida, psicólogo: “El valor del juguete no reside solo en el objeto”

Marta Rodríguez Peleteiro
Longevidad

Silvio Garattini, médico y científico de 96 años: “No hay otra receta para vivir más: he mantenido estos buenos hábitos toda mi vida”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Es una queja que encuentro en mujeres jóvenes”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Julia Moreno, psicóloga: “El dolor y el sufrimiento que viven los hombres es una de las cosas más silenciadas de nuestra época”

Daniel Pérez G.
Salud

Eric Verdin, experto en longevidad: “Suplementar el cuerpo con vitamina D es muy barato e importante”

Débora Paz
Psicología

Gloria R. Ben, psicóloga: “Puede convertirse en la antesala de formas más evidentes de ciberacoso”

Marta Rodríguez Peleteiro

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