Salud

Cristina Villegas, jefa de dermatología: “Muchas personas asocian problemas de la piel al frío, pero el problema se relaciona con otros factores”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Julia Farré, nutricionista: “Para adelgazar, no te compares, el éxito es entender tu cuerpo, respetarlo y trabajar con lo que tenemos”

Laura Rodríguez Ameijeiras
Psicología

María Gómez, psicóloga, sobre los sesgos de la lotería de Navidad: “Tendemos a sobreestimar las posibilidades de ganar”

Marta Rodríguez Peleteiro
Alimentación

Álvaro Vargas, experto en nutrición: “No me cansaré de repetirlo, ama los hidratos a cualquier hora del día siempre que sean saludables”

Sergio Murillo
Salud

José Luis Górriz, nefrólogo: “Cuando bebemos mucha agua, la dilución del sodio es menor y se produce la hiponatremia”

Samuel Ruiz
Salud

José Hernández Poveda, experto en longevidad: “Existen dos biomarcadores que son los más importantes, uno es la fuerza y el otro, cardio”

Sergio Murillo
Psicología

Silvia Severino, psicóloga: “Las personas que lloran no muestran debilidad, es fortaleza psicológica”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Luján Soler, nutricionista: “Están diseñados para ser adictivos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Kristian Paavonen, cardiólogo: “Un sueño de mala calidad a lo largo del tiempo nos expone a arritmias y eleva la presión arterial”

AS Tikitakas
Psicología

Silvia Congost, psicóloga experta en relaciones: “En una relación hay tres tipos de celos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Estilo

Silvia Rosón, cirujana estética: “Será una de las tendencias más relevantes de 2026”

Marta Rodríguez Peleteiro
Gastronomía

Estas son las 6 recetas de pescado y marisco con las que triunfarás estas navidades

Débora Paz
Psicología

Alicia González, psicóloga: “Identificar nuestros propios límites nos ayuda a llegar más preparados a la Navidad”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Rosa Molina, médico psiquiatra: “Los dulces no son el regalo navideño más saludable, nos mete en un círculo vicioso”

Adrián Córdoba
Salud

Toni Solà, nutricionista, sobre evitar engordar en Navidad: “Nos tratamos como espectadores del propio cuerpo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Valeria Sabater, psicóloga: “Los hombres pueden sufrir mucho más que las mujeres en rupturas afectivas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Virales

Antonio Abreu, experto peluquero: “La cana sale por falta de pigmentación. No hace que si te la arrancas se multiplique”

Samuel Ruiz
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si quieres cuidar tu corazón, evita comer esto a diario”

AS Tikitakas
Salud

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Esto es lo que tenéis que tomar y lo que no para la gripe y el resfriado”

Miguel Varela
Salud

Isabel Viña, médica: “Debemos evitar beber agua embotellada, el plástico contiene disruptores hormonales”

Samuel Ruiz
Virales

Sebastián la Rosa, experto en longevidad: “Si bebes agua de golpe vas a eliminar más agua que si la hubieras dosificado en dos horas”

Laura Rodríguez Ameijeiras
Famosos

La actriz Lili Reinhart preocupa a sus seguidores con unas imágenes desde el hospital: “Es una enfermedad muy mal entendida”

Adrián Córdoba
Salud

Científicos dan con la posible diana terapéutica para proteger a los mayores de las gripes más graves

Adrián Córdoba
Psicología

Peter Diamandis, experto en longevidad: “Los optimistas viven más, empieza a cambiar cómo hablas sobre tu esperanza de vida”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Silvia Severino, psicóloga: “A veces creemos que todo depende de nuestra fuerza de voluntad, pero hay algo que se pasa por alto”

Marta Rodríguez Peleteiro

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