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Salud

Los 5 alimentos que un médico de Harvard recomienda para cuidar tu corazón

Marta Rodríguez Peleteiro29/05/2025 13:23

Así es el ayuno 16/8, la dieta que mantiene en forma a Elsa Pataky a sus 48 años

AS Tikitakas28/05/2025 17:00

Aristocracia

Ernesto de Hannover, ingresado de urgencia otra vez

Marta Rodríguez Peleteiro27/05/2025 15:38

Pau Gasol y el Eurobasket 2029: "Estoy agradecido de que hayan podido seleccionar a Madrid como sede final"

Adrián Córdoba26/05/2025 20:51

Famosos

Alice Campello, mujer de Álvaro Morata, operada en Nueva York: “Me sacaron en silla de ruedas”

Marta Rodríguez Peleteiro26/05/2025 12:21

Belleza

La simple rutina facial recomendada por una dermatóloga basada en 4 pasos simples

Marta Rodríguez Peleteiro25/05/2025 11:00

Salud

Un entrenador personal revela la práctica perfecta para reducir el estrés y mejorar el sueño: “Al atardecer”

Marta Rodríguez Peleteiro25/05/2025 09:50

Un experto explica cómo funciona Nutri-Score y su sentencia es clarísima

Samuel Ruiz23/05/2025 10:07

Salud

La ‘medicina’ de los años 80 que la gente ha olvidado y es toda una ayuda frente a la fatiga y el estrés

Marta Rodríguez Peleteiro22/05/2025 14:17

Famosos

Sonia Madoc, de Sonia y Selena, obligada a pasar por quirófano

Sergio Murillo20/05/2025 14:17

Salud

Una experta en sueño revela lo que le ocurre a tu cerebro tras haber dormido cuatro horas: “Es como haber consumido...”

Sergio Murillo18/05/2025 18:08

Una bioquímica desmiente uno de los mitos fitness más populares: “En lugar de 10.000 pasos...”

Adrián Córdoba18/05/2025 16:07

¿Problemas con la flora intestinal? Estos tres alimentos ayudan a reforzar tus defensas y regenerar el microbioma

Samuel Ruiz17/05/2025 15:38

La alternativa al café con un aminoácido que favorece la relajación que ya es considerado un superalimento

Adrián Córdoba16/05/2025 16:13

¿Qué sucede en tu cuerpo si comes casi siempre lo mismo? Una nutricionista revela la clave de una dieta equilibrada

Samuel Ruiz16/05/2025 15:37

La técnica que solo los japoneses mentalmente más fuertes conocen para olvidar la irritabilidad: “Ese momento”

Samuel Ruiz15/05/2025 18:55

Saltan las alarmas en ‘Supervivientes’: peligra el estado de salud de Anita Williams

Samuel Ruiz15/05/2025 18:19

¿Se puede perder peso caminando? Este es el consejo de un experto en eliminar barrigas: “25-28 horas”

Adrián Córdoba15/05/2025 12:10

Nutrición

El alimento mexicano que es una fuente ingente de vitamina K: ayuda a la salud ósea y a controlar las enfermedades cardiovasculares

Daniel Pérez G.14/05/2025 09:17

Nutrición

Un nutricionista revela lo que tienes que tomar después de comer para no sufrir anemia: “Ayuda a que absorbas ese hierro”

Marta Rodríguez Peleteiro12/05/2025 13:27

Alimentación

Ni salmón ni atún, este pescado tiene más calcio que la leche y es perfecto en esta época del año

Marta Rodríguez Peleteiro11/05/2025 13:10

Alimentación

La carne roja que es la gran olvidada en la dieta mediterránea que aporta proteínas completas, pocas calorías y mantiene bajo el colesterol

Marta Rodríguez Peleteiro11/05/2025 11:13

Deporte amateur

Un especialista señala el grave error que cometemos cuando terminamos de entrenar: “Interrumpimos el proceso natural de regulación”

Marta Rodríguez Peleteiro08/05/2025 09:51

Salud

Un cardiólogo señala la fruta indispensable para consumir durante la noche para no tener dificultades para dormir

Marta Rodríguez Peleteiro08/05/2025 08:12

Estos alimentos tienen calorías negativas debido a la termogénesis y están mucho más sabrosos de lo que crees

Samuel Ruiz07/05/2025 18:13

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