Salud

Carla Zaplana, terapeuta integrativa: “La hinchazón que sientes en Navidad son residuos que tu hígado ya no puede filtrar”

Sergio Murillo
Salud

Luis Zamora, nutricionista: “Si le echas un chorrito de vinagre a las lentejas ayudas al cuerpo a absorber todo el hierro”

Sergio Murillo
Salud

Valentín Fuster, cardiólogo: “Nadie alcanza la felicidad sin las cuatro ‘tés’: tiempo, talento, tutoría y transmitir positividad”

Sergio Murillo
Alimentación

Pablo Ojeda, nutricionista: “En Navidad hay alimentos que puedes comer sin miedo a engordar tres kilos”

Sergio Murillo
Salud

Leticia Martín Enjuto, psicóloga: “Mostrar las emociones no es signo de fragilidad, sino de inteligencia emocional”

Adrián Córdoba
Salud

Michael W. Young, genetista: “El reloj biológico del cerebro ayuda a controlar nuestro ciclo de sueño y vigilia”

Sergio Murillo
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Nunca permitas que estos 4 alimentos entren por la puerta de tu hogar”

Samuel Ruiz
Salud

Lourdes de la Bastida, nutricionista: “Hacer ayuno para compensar los excesos de las fiestas puede dañar gravemente la salud”

Samuel Ruiz
Salud

Ángela Quintas, experta en nutrición: “Si tomas fruta en el desayuno, debes llenar tus tostadas con jamón”

Adrián Córdoba
Salud

Vonda Wright, experta en longevidad: “No importa quién seas ni qué edad tengas, debes aprender a levantar pesas”

Sergio Murillo
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Si vas a tomar Coca-Cola de supermercado, te explico cuál no deberías beber nunca”

Samuel Ruiz
Salud

Félix Ferrer, médico: “Tras Nochebuena, estos son los 3 mejores tips que debes seguir para no dañar tu organismo y tus riñones”

Samuel Ruiz
Salud

Robert Waldinger, experto en felicidad: “No digas ‘todo va a ir bien’ en momentos de incertidumbre; mejor ‘tal vez, ya veremos’”

Sergio Murillo
Televisión

El cambio físico de Cristina Pardo tras perder más de 20 kilos en 5 meses

Samuel Ruiz
Salud

José Luis Górriz, nefrólogo: “La incidencia de pacientes que inician diálisis es 110 por millón. Eso es terrible, debemos reducir esa tasa”

Samuel Ruiz
Salud

Richard Restak, neurólogo: “Pasados los 65 años, este es el primer síntoma de que alguien padece demencia”

Samuel Ruiz
Salud

Adrián Montesano, terapeuta de pareja: “La Navidad puede incitar a decidir romper con la pareja al ser un periodo de revisión personal”

AS Tikitakas
Salud

David Cerro, nutricionista: “Para evitar la resaca de Nochebuena, recomiendo reducir la ingesta de alcohol durante la comida o cena”

Samuel Ruiz
Famosos

Aldo Comas, ingresado en el hospital: “La gastroscopia más bestia que nunca he pasado”

Sergio Murillo
Salud

Eduardo Cardona, médico: “No todo dolor mandibular tiene origen emocional, puede haber un problema más profundo”

Sergio Murillo
Salud

Enrique Rojas, psiquiatra: “Los hombres suelen tener pánico al compromiso pero solo quien es libre es capaz de comprometerse”

Sergio Murillo
Salud

Antonio Pineda, médico: “Este es el mayor enemigo de tu cerebro, muchos no lo conocen porque creen que con ir al gimnasio basta”

Samuel Ruiz
Salud

Miguel Assal, experto en emergencias: “Tres productos que seguro tienes en tu casa, y nunca deberías comer”

Samuel Ruiz
Salud

Sílvia Caballol, psicóloga: “Existen cuatro tipos de narcisista que pasan desapercibidos y el más peligroso es el maligno”

Sergio Murillo
Salud

David Céspedes, médico: “Estos tres alimento jamás deberían entrar por la puerta de tu casa, te están quitando años de vida”

Samuel Ruiz

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