Año Nuevo

Leyla Morillo, psiquiatra: “Siempre empezamos el año con mucha energía y los propósitos nos duran hasta mediados de enero”

Salud

Ivet Merín, experta en psicología: “Si con el año nuevo te estás prometiendo cosas, escucha esto”

Psicología

Jorge Buenavida, psicólogo: “El valor del juguete no reside solo en el objeto”

Psicología

Annie, psicóloga: “Con la llegada de 2026, muchas personas creen que tienen que empezar bien. Desde la psicología esto no funciona así”

Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Es una queja que encuentro en mujeres jóvenes”

Salud

Julia Moreno, psicóloga: “El dolor y el sufrimiento que viven los hombres es una de las cosas más silenciadas de nuestra época”

Psicología

Gloria R. Ben, psicóloga: “Puede convertirse en la antesala de formas más evidentes de ciberacoso”

Psicología

Zygmunt Bauman, filósofo: “La peor pesadilla del ser humano es quedarse solo, aunque no lo reconozca”

Psicología

Mario, psicólogo, sobre sentirse solo en Navidad: “Para muchos es una etapa muy bonita, pero para otros es todo lo contrario”

Salud

Adela Mas, psicóloga: “¿Por qué las navidades tienen que ser fechas obligatoriamente felices?”

Psicología

Marta Panizo, psicóloga: “Si sientes frustración por no cumplir tus objetivos de 2025, aceptar la decepción es el primer paso”

Psicología

Yvonne Castañeda, terapeuta: “Has intentado hablar con tus padres y siempre sale mal; el perdón es complicado pero no imposible”

Psicología

Sonia Díaz Rois, coach, sobre los propósitos de Año Nuevo: “No es que no puedas cambiar”

Si prefieres el silencio a la conversación en una cena de Nochevieja, la psicología dice que tienes estos rasgos comunes

Virales

Tomás Navarro, psicólogo: “Usa la técnica del bocadillo para acabar con las discusiones épicas de Nochevieja”

Virales

Valle Rubio, psicóloga: “Que no te dé miedo decir si algo te molesta o te duele; callar solo te distancia”

Paula Orell, psicóloga: “Rendirse a veces es la mejor opción”

Salud

Leticia Martín Enjuto, psicóloga: “Mostrar las emociones no es signo de fragilidad, sino de inteligencia emocional”

Virales

Clay Cockrell, terapeuta de los ricos: “La felicidad no te vendrá desde la cuenta bancaria, simplemente no va a venir”

Salud

Adrián Montesano, terapeuta de pareja: “La Navidad puede incitar a decidir romper con la pareja al ser un periodo de revisión personal”

Virales

Santiago Boira, psicólogo: “El punto clave para afrontar la soledad en Navidad es que busquemos nuestros entornos más cercanos”

Salud

Sílvia Caballol, psicóloga: “Existen cuatro tipos de narcisista que pasan desapercibidos y el más peligroso es el maligno”

Entrevista AS

Cristina Martínez, psicóloga especialista en bienestar: “Necesitamos aprender a priorizar y simplificar”

Psicología

Teresa Herrero, coach de desarrollo personal, sobre los propósitos de Año Nuevo: “Es normal que se abandonen”