Los expertos coinciden: si no te gusta celebrar tu cumpleaños, compartes estos rasgos comunes

Sara Cano
Entrevista

Raquel Sáez, médium: “Morir es dar un paso hacia otra dimensión; la muerte no es el final”

Marta Rodríguez Peleteiro
Entrevista

Valeria Aragón, especialista en educación: “Los niños aprenden a priorizar lo que se espera de ellos por encima de lo que les pasa”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Marina Wright, nutricionista: “Muchas personas están cansadas, duermen mal o sienten ansiedad, y lo ven como algo normal”

Marta Rodríguez Peleteiro
Entrevista

Alejandro Cencerrado, experto del Instituto de la Felicidad: “Estamos persiguiendo una idea equivocada de felicidad”

Sergio García García
Salud

Nayara Malnero, sexóloga: “Estas creencias sobre cómo debe ser un hombre hacen mucho daño”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Soledad Scarcella, psicóloga: “El estrés persistente se asocia con mayor probabilidad de ansiedad y síntomas depresivos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Víctor Amat, psicólogo: “Cuando uno lo pasa mal y lo sabe pasar, puede aceptar mucho mejor los momentos felices”

Sergio Murillo
Psicología

Paula Orell, psicóloga: “El perfeccionismo destruye la confianza en uno mismo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Nos sobrecargamos con una cantidad de cosas que quizá no son tan necesarias”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Rafa Alonso, psicólogo experto en RRHH: “Si no puedes más con tu trabajo no se soluciona solo con una baja laboral”

Daniel Pérez G.
Salud

Beatriz Llaca, psicóloga: “Podemos disociar la ansiedad, pero seguirá apareciendo”

Sara Cano
Salud

Sergio Gómez, terapeuta: “La clave de una terapia exitosa está en la relación que construyes con tu psicólogo”

Sara Cano
Salud

Marta Barranco, psicóloga: “Hay personas que nunca celebran lo que consiguen. Se proponen una meta, la consiguen y hacen check”

Miguel Varela
Virales

Alicia Jiménez, psicóloga: “Estas son las 4 señales que indican que te tienen envidia”

Alberto Zaragoza Lerma
Psicología

Mar de Manuel, psicóloga: “Con frecuencia dejamos de vivir el presente para intentar controlar lo incontrolable: el futuro”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Vicky, psicóloga, confiesa las frases más duras que ha dicho en terapia: “Noto que esto te remueve emocionalmente”

Sara Cano
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “No es falta de voluntad: la industria diseña alimentos para que pierdas el control”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mar de Manuel, psicóloga: “Los pensamientos automáticos pueden generar tristeza, ansiedad o preocupación”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Pablo Ramos, psicólogo: “Puede generar irritabilidad, dificultad para desconectar, cansancio emocional y sensación de estancamiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “La ansiedad puede acelerar o ralentizar el tránsito intestinal, causando diarrea o estreñimiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Soraya Bajat, psicóloga: “La disminución de luz natural reduce la producción de serotonina y altera la secreción de melatonina”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Sonia Barber, psicóloga, sobre cómo no tener ansiedad por el dinero: “Este es mi número 1 por donde empecé yo”

Adrián Córdoba
Psicología

Noelia Samartín, experta en neurociencia: “Es importante desmitificar que en 21 días se genere un hábito”

Marta Rodríguez Peleteiro
Virales

Javier Urra, psicólogo experto en salud mental: “Yo no le contaría todo a mi pareja, llevo 47 años con ella”

Samuel Ruiz

Página1