Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Comer un huevo al día es seguro para la mayoría de personas, pero cuidado con la cantidad por semana”

Sergio Murillo
Salud

Manuel de la Peña, experto en longevidad: “Todas las personas de más de 110 años tienen el mismo denominador común”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Abellán, cardiólogo: “Quienes toman café con regularidad viven más y tienen menos enfermedades cardiovasculares”

Sergio Murillo
Salud

Manuel de la Peña, experto en longevidad: “El denominador común de los supercentenarios es la música”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Emma Derbyshire, nutricionista: “Consumir 30 tipos de alimentos vegetales a la semana mejora el equilibrio del colesterol”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Abellán, cardiólogo: “El ejercicio físico es un arma potente para prevenir y tratar el cáncer, mejora el efecto de la quimioterapia”

Sara Cano
Salud

José Abellán, cardiólogo: “Para distinguir la ansiedad de un infarto hay pistas importantes, aunque existen síntomas inespecíficos”

Sergio Murillo
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Estos dos alimentos te están matando, forman parte de nuestro estilo de vida y destrozan tu salud”

Samuel Ruiz
Salud

José Abellán, cardiólogo: “En la mujer, el infarto se presenta con lo que llamamos síntomas atípicos”

Sara Cano
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si tomas un bol de kéfir con arándanos antes de dormir vas a lograr un sueño más estable”

Sergio Murillo
Salud

Manuel de la Peña, médico experto en longevidad: “No me he encontrado con ningún supercentenario que fume”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Manuel de la Peña, médico experto en longevidad: “El conocimiento es el mejor antídoto del envejecimiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si notas una de estas tres señales ten mucho cuidado, tu corazón puede estar en problemas”

Samuel Ruiz
Salud

José Abellán, cardiólogo: “Quienes toman café con regularidad viven más y tienen menos enfermedades cardiovasculares”

Sergio Murillo

Sanjay Bhorjraj, cardiólogo: “Hay nueve alimentos estadounidenses que no comería aunque me pagasen por lo que le hacen al corazón”

Miguel Varela
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Esta fruta puede cambiarte por completo en cuatro días, mejora mucho más tu salud que consumir solo vitamina C”

Samuel Ruiz
Salud

José Abellán, cardiólogo: “Las personas que hacen ejercicio profesional se mueren menos que las que están en el sofá”

Alberto Zaragoza Lerma
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “No es casualidad que en Navidad y semanas posteriores aumenten los infartos”

Daniel Pérez G.
Virales

Visita a su abuelo ex cardiólogo de 95 años y vuelve con ocho imprescindibles para una vida larga y feliz

Laura Rodríguez Ameijeiras
Salud

Valentín Fuster, cardiólogo: “Nadie alcanza la felicidad sin las cuatro ‘tés’: tiempo, talento, tutoría y transmitir positividad”

Sergio Murillo
Salud

José Hernández Poveda, experto en longevidad: “Existen dos biomarcadores que son los más importantes, uno es la fuerza y el otro, cardio”

Sergio Murillo
Salud

José Abellán, cardiólogo: “Dormir en total oscuridad reduce el riesgo de hipertensión, diabetes y obesidad, según algunos estudios”

Adrián Córdoba
Salud

Eric Topol, cardiólogo: “Este es el único hábito conocido que puede reducir nuestra edad biológica y frenar el envejecimiento”

Adrián Córdoba
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si puedes doblar el pulgar hacia la palma y sobrepasar el borde de la mano no entres en pánico”

Samuel Ruiz
Salud

José Abellán, cardiólogo, alerta sin filtros sobre la cantidad de huevos a la semana: “Cuanto menos colesterol, mejor”

AS Tikitakas

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