Salud

Alejandra Vera, nutricionista: “Los ultraprocesados hackean tu cerebro, que libera dopamina, igual que una adicción”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad, revela el común alimento que daña nuestra salud : “Veneno puro”

Adrián Córdoba
Salud

Los expertos coinciden: creer que una bebida tiene azúcar aumenta el disfrute del edulcorante

Adrián Córdoba
Salud

Blanca, nutricionista, sobre uno de los suplementos más comunes de nuestra dieta: “Yo siempre digo: si quieres ganar peso, sí, pero si no, no”

Sara Cano
Salud

Doctor Cabala, cirujano oncólogo: “Estos son los 6 peores alimentos para tu corazón”

Sara Cano
Salud

Regina Mayer, nutrióloga, sobre el azúcar moreno: “Si crees que cambiar el blanco te hace más sano, tienes que ver esto”

Alberto Zaragoza Lerma
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Debes quitar estos tres alimentos de tu vida para dejar de estar hinchado todo el día”

Samuel Ruiz
Salud

Jorge Cárdenas, oncólogo: “Comer demasiado azúcar aumenta el peso, altera las hormonas y favorece la aparición del cáncer”

Samuel Ruiz
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Si vas a tomar Coca-Cola de supermercado, te explico cuál no deberías beber nunca”

Samuel Ruiz
Salud

Steven Gundry, experto en salud intestinal: “Como cardiocirujano, siempre recomiendo elegir frutas con menos azúcar”

Adrián Córdoba
Salud

Franco Berrino, médico epidemiólogo, sentencia esta bebida típica de España: “Solo de vez en cuando”

Sergio Murillo
Salud

Un cardiólogo lanza un aviso sobre estos dos alimentos: “Te están matando”

Samuel Ruiz
Nutrición

Un nutricionista desmonta uno de los mayores mitos detrás del gintonic y la digestión: “Tú mueres hoy”

Sergio Murillo
Sociedad

Un chef revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 90 kilos en menos de un año

Diego Delgado
Virales

Renuncia al azúcar durante 75 días y sorprende con su espectacular cambio físico: “Y sin hacer ejercicio”

Samuel Ruiz
Alimentación

Una nutricionista alerta del “azúcar oculto” en panes, yogures y embutidos: “Dispara vuestros niveles de glucosa”

Sergio Murillo
Nutrición

Lleva 7 días sin tomar azúcar y esto es lo que le ha sucedido a su cuerpo luchando contra sí misma: “Yo puedo”

AS Tikitakas
Nutrición

Un chef revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 90 kilos en menos de un año

Diego Delgado
Salud

El truco para comer fresas y que estén realmente dulces sin necesidad de azúcar

Samuel Ruiz
Nutrición

Un experto alerta de cómo “la industria alimentaria nos convierte a adictos al azúcar” sin darnos cuenta

Adrián Córdoba
Salud

Un reconocido dietista pone la cruz a los lácteos desnatados y rompe el mito de los carbohidratos por la noche

Samuel Ruiz
Nutrición

Un nutricionista desmonta uno de los mayores mitos detrás del gintonic y la digestión: “Tú mueres hoy”

Sergio Murillo
Salud

Ni azúcar ni sacarina: un neurólogo recomienda ponerle esto al café si quieres cuidar tu cerebro

Samuel Ruiz
Salud

La fruta que favorece la pérdida de peso y solo se cultiva en una zona de España

Samuel Ruiz
Salud

Ni salmón ni nueces, este es el superalimento rico en omega-3 y fibra con propiedades antiinflamatorias que necesitas

Samuel Ruiz

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