Salud

Una nutricionista revela 5 alimentos que pueden frenar las canas prematuras

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Mar Cobos, nutricionista, sobre cuántos huevos se puede comer al día: “El mito ya ha caducado”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

David Jimeno, experto en nutrición: “Las plantas no deben ser la base de tu dieta. Puedes ser vegano, pero tu estómago no cambia”

Samuel Ruiz
Salud

Andrea Valls, experta en microbiota: “Este es el alimento que puede mejorar tus digestiones de manera natural”

Samuel Ruiz
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Si tomas esto durante 7 días, vas a ayudar a tu hígado y a reducir el mal aliento”

Samuel Ruiz
Salud

David Jimeno, experto en nutrición: “No toméis avena, se ha usado toda la vida para engordar cerdos. No vais a adelgazar, no funciona así”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Si tomas este alimento durante 21 días, tu cuerpo se va a desinflamar de verdad”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Estos son los alimentos inflamatorios de los que nadie habla”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Aunque parezca sana, la avena dispara la glucosa y revienta el intestino”

Samuel Ruiz
Salud

Jorge Cárdenas, oncólogo: “Los nitritos y nitratos de las carnes procesadas aumentan el riesgo de cáncer”

Samuel Ruiz
Salud

Ángela Quintas, experta en nutrición: “Si tomas fruta en el desayuno, debes llenar tus tostadas con jamón”

Adrián Córdoba
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Toma todos los días media taza de remolacha, pero siempre que esté bien tu metabolismo”

Sergio Murillo

María Casas, nutricionista especializada en mujeres, desvela el mejor queso rallado de Mercadona: “Tiene menos grasa saturada”

Miguel Varela
Gastronomía

Gordon Ramsay, cocinero: “Jamás comería en un avión. Sé por dónde ha pasado esa comida”

Daniel Pérez G.
Salud

Sebastián La Rosa, experto en longevidad: “El problema real del café se encuentra en la cantidad que tomamos”

Sergio Murillo
Salud

Los científicos coinciden: “El ayuno intermitente tiene beneficios similares a las dietas tradicionales de restricción calórica”

Adrián Córdoba
Salud

Juan Manuel Ceballos, neurólogo: “Hay que tener cuidado con el queso añejo, el chocolate y el vino porque favorecen la migraña”

Sergio Murillo
Gastronomía

Los importantes beneficios de las pastillas de caldo caseras: “No llevan glutamato y utilizas ingredientes reales”

Sergio Murillo
Gastronomía

Los chefs españoles coinciden: “Para que la pasta quede perfecta hay que echar sal en el agua de cocción y mantecar”

Sergio Murillo
Salud

José Manuel Felices, médico: “No tomes lácteos, pueden provocar piedras en el riñón y un cólico nefrítico”

Samuel Ruiz
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Una mala noche de sueño equivale a tomarse dos gin-tonics dobles”

Sergio Murillo
Salud

Blanca Martín, nutricionista, revela lo que hay en su despensa: “Me he enamorado de este alimento”

Sara Cano
Salud

Mar Cobos, experta en nutrición: “No hay evidencia científica de que el huevo afecte negativamente a tu salud cardiovascular”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Si en tu desayuno no incluyes proteína y grasa, tu salud va a ir cuesta abajo”

Samuel Ruiz
Salud

Carlos Parra, nefrólogo: “Si no quieres que tu páncreas falle rápidamente, evita comer estas cosas”

Samuel Ruiz

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