Henry Cavill tuvo que pasar hambre para interpretar a ‘Superman’
El actor tuvo que seguir un plan de seis semanas con el que redujo su porcentaje de grasa corporal al 7%, al nivel de los culturistas.
En el mundo del cine es cada vez más habitual ver cómo las estrellas del mundillo ponen a prueba su físico, sometiéndose a grandes cambios para poder interpretar diferentes papeles. Una de las estrellas que más ha recurrido a ello es Henry Cavill, quien cambió incluso su dieta y su entrenamiento para ponerse en la piel de Clark Kent en ‘Superman’.
El intérprete tuvo que trabajar muy duro para este papel, y tal y como ha recogido ‘Men’s Health’, éste tuvo que reducir su ingesta de calorías drásticamente para convertirse en lo que después fue, uno de los superhéroes mejor recordados, y con una mejor preparación física, pues fue el papel que además le lanzó al estrellato.
De consumir 5.000 calorías a 1.500
Henry Cavill construyó un físico con el que se podía despedir de las almohadillas que les colocan en los trajes de superhéroes a los actores que les interpretan. Su físico estaba totalmente adaptado al papel, y no es para menos, pues trabajó muy duro a lo largo de seis semanas, llegando a bajar de las 5.000 calorías diarias que ingería a las 1.500, pasando hambre.
No fue fruto de un día, sino de la constancia del actor, quien forzó su cuerpo para alcanzar un nivel de grasa corporal que solo alcanzan los culturistas de primer nivel, con solo un 7%, lo cual sitúa su preparación un nivel mucho más alto.
Pero la cosa no se quedó ahí, pues Cavill también siguió una rutina de entrenamiento más que exigente, con un gran número de horas en el gimnasio e incluyendo unas clases de jiu-jitsu con un campeón del mundo para ganar agilidad.
Además, después de seguir una exigente rutina de ejercicios y una dieta restrictiva, el nacido en la isla de Jersey tuvo que alargar sus horas de sueño hasta alcanzar las 9 o 10 horas cada noche.