Richard Gere revela su mística rutina a los 75 años y dicta sentencia: “Antes de empezar, era una persona horrible”

Richard Gere está en plena forma a sus 75 años. Así lo demostró este pasado fin de semana en Granada, ciudad a la que acudió en un avión privado para recibir de manos de su amigo y también actor Antonio Banderas el Goya Internacional, un premio que la academia española del cine entrega a aquellos cuyo legado ha trascendido fronteras.

Allí pronunció un discurso muy aplaudido (y polémico también por su caótica traducción al español) frente a su actual esposa, la gallega Alejandra Silva, tres décadas menor que él, y con quien tiene dos hijos. Unas palabras que sorprendieron por su contenido, pero también por el hecho de que no llevaba un papel ni un guion con él para apoyarse.

Y es que Gere se encuentra en plenitud y en equilibrio, y este es un estado que lleva cultivando desde muy joven, cuando incluso recibió una beca deportiva en gimnasia, con hábitos saludables en los que ha sido muy constante. El reconocido actor de Pretty Woman y Oficial y caballero parece haber encontrado parte del secreto de su bienestar en la meditación: “Antes de empezar, era una persona horrible. No hay dudas de que si meditas durante una hora, te vas a sentir diferente. Es real”, contó hace unos años en una entrevista con Express UK.

Budista

Esta pasión por la meditación le viene desde los años setenta, de su abrazo a la fe budista, convirtiéndose en uno de los grandes seguidores y discípulos del Dalái Lama, a quien llegó buscando su “verdadero yo”. Desde entonces también es un gran activista por los derechos humanos en el Tíbet, con declaraciones contrarias a la política china sobre la región.

Sin embargo, la meditación no es el único hábito que le mantiene en forma, ya que el actor, además, practica yoga con asiduidad y es también vegetariano, un tipo de alimentación que se caracteriza por una dieta que es alta fibra y baja en grasas saturadas y colesterol, lo que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

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