Chef Karlos Arguiñano (77 años): “Hago Watsu, que es una gimnasia que solo se hace en tres sitios en España”
El famoso cocinero ha compartido en ‘El Hormiguero’ su entrenamiento para mantenerse en forma.
Karlos Arguiñano es sinónimo de vitalidad. A sus 77 años, no vislumbra la retirada de la televisión, donde día tras día conquista a su audiencia con el programa de ‘Cocina abierta’, en Antena 3.
Un programa del que ha hablado este mismo jueves durante su entrevista en ‘El Hormiguero’, donde también se ha referido a otros temas cuando le ha preguntado Pablo Motos, siendo uno de ellos su buen estado físico.
“¿Por qué estás tan joven? ¿Haces Watsu?“, le preguntaba Motos, a lo que el chef vasco, que no tuvo problemas en abordar el tema, contestó afirmando, refiriéndose a esta metodología de entrenamiento desconocida para mucha gente.
Y es que muy poca gente es consciente de lo que es realmente el Watsu. “Es una gimnasia que se hace en piscina climatizada, y que te tienen una hora”, señalaba, incidiendo en que se debe practicar dentro del agua y con la ayuda de un monitor.
Entonces, Arguiñano explicaba el propio funcionamiento del ejercicio: “Tienes la cabeza fuera del agua, te cogen con cariño, te van moviendo los brazos y las piernas. Sales absolutamente relajado”.
Se trata de un deporte que es de origen oriental y que no es muy conocido en España. De hecho, tal y como ha reconocido el propio Karlos Arguiñano, “solo hay tres sitios donde se hace”. “Yo te lo recomiendo”, le decía a Pablo Motos.
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Un ejercicio físico que apenas le roba tiempo, y es que, como él mismo señala, “hago mi rutina de 45 minutos. Esto es oriental”.
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