La hierba mediterránea que actúa frente a la gripe y anginas que es una solución a los problemas respiratorios
Producto utilizado tanto en cocina como en medicina, sus propiedades lo establecen como una opción a tener en cuenta para el mantenimiento de la salud.
En el ámbito culinario, hay un producto que se ha hecho muy reconocido por los múltiples beneficios que ofrece tanto a nivel gastronómico como medicinal: las hierbas mediterráneas. Y es que durante mucho tiempo, estas han sido utilizadas para tratar diversas dolencias y mejorar el bienestar general a partir de una rica tradición formada por diversos remedios naturales.
Entre sus numerosos beneficios, destaca una que, además de realzar el sabor de carnes y verduras y facilitar la digestión de embutidos y quesos curados, tiene potentes propiedades medicinales: el tomillo. Esta planta es especialmente eficaz para combatir la gripe, las anginas y otros problemas respiratorios, ofreciendo así una valiosa solución tanto en la cocina mediterránea como en el ámbito de la salud.
¿Qué es el tomillo?
El tomillo es un arbusto perenne, leñoso y de follaje aromático que puede llegar a alcanzar los 30 centímetros de altura. Las hojas que produce se caracterizan por pequeñas, opuestas y lanceoladas, y sus flores aparecen entre mediados de primavera hasta entrada la época estival, con unos tonos que pueden varían entre el violeta, el púrpura y el blanco.
Regula la función intestinal y favorece la recuperación muscular
El tomillo contiene en su interior, además de forma abundante, tres aceites esenciales: timol, anetol y borneol. El primero de ellos resulta muy útil, ya que cumple una misión reguladora de la función intestinal, además de facilitar la digestión de comidas ricas en grasas, tener propiedades antisépticas y aliviar los síntomas de enfermedades como la gripe, anginas, bronquitis y faringitis.
Y no solo eso, el tomillo también cumple como producto diurético, facilitando al cuerpo humano el proceso de eliminación de líquido y sal sobrantes, y mejora la recuperación muscular tras realizar actividad física de forma intensa.
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