Ciencia

Los científicos coinciden: estas células pueden tener “un papel sorprendente” al realizar actividad física

As Actualidad
Sociedad

Ni policía ni profesor: estos son los trabajos en los que más se anda con hasta 22.778 pasos cada día

Lucía Martín Payo
Fitness

Si completas un Hyrox en este tiempo, superas al 70% de la media: “Tienes que estar muy contento”

Adrián Córdoba
Fitness

Si haces este número de dominadas, estás entre el 1% de la población mundial

Adrián Córdoba
Sociedad

El ‘superpapá’ chino que se gastó todo su dinero en una ‘casa de ensueño’ para 300 niños: “Les dije que no odiaran”

David Cuéllar
Entrevista

Mario Sainz, entrenador de Hyrox: “Este es el error más grande que cometemos al empezar a entrenar para un Hyrox”

Adrián Córdoba
Fitness

El secreto de los mejores halterófilos, desvelado

Adrián Córdoba
Entrevista

Mario Sainz, entrenador de Hyrox: “Si haces esto en plena competición vas a colapsar a nivel glucolítico”

Adrián Córdoba
Entrevista

Mikel Izquierdo, entrenador, desvela cómo hacer bien los burpees

Adrián Córdoba
Ciencia

La ciencia lo confirma: este es el hábito que reduce la grasa más peligrosa

Almudena García Felipe
Sociedad

Los expertos señalan el error más común al lavar ropa de gimnasio: “No es buena idea”

David Cuéllar
Sociedad

Juan López, el hombre de 82 años que impresiona a los científicos

Marta Tejedor
POLIDEPORTIVO

10.000 pasos diarios o cómo una estrategia de marketing nos llevó a caminar más

Sergio García García
Entrevista

Sergio Martín, al Mundial de Hyrox: “Con el CrossFit me dolía todo el cuerpo”

Adrián Córdoba
Entrevista

Raquel Domínguez, atleta: “Es una locura el crecimiento de Hyrox”

Adrián Córdoba
Fitness

Fiebre por el ‘rucking’, el entrenamiento militar que pone a prueba cuerpo y mente

Sergio García García
Polideportivo

Fundación España Activa premia a Saúl Craviotto, Iberdrola, Almería, El País y la Asociación Española Contra el Cáncer

As.com
Ciencia

Un estudio revela el ejercicio seis veces más efectivo que caminar: estas son las señales para saber si estás cumpliendo

Miguel Varela
Entrevista

CrossFit elige a España

Adrián Córdoba
Entrevista

Qué es el Hyrox, el nuevo deporte que causa furor

Cristina Parra
Política

Buenas noticias para los habitantes de esta comunidad autónoma: ahora tendrán rebajas fiscales por ir al gimnasio 

David Cuéllar
POLIDEPORTIVO

El número de dominadas que debes poder hacer según tu edad y que determina tu nivel de fuerza

Diego Jabonero
POLIDEPORTIVO

Esta es la fórmula matemática para saber la edad real de tu cuerpo según tu capacidad física

Diego Jabonero
Fitness

Si puedes hacer esto, estás en forma: el desafío de Fitness Revolucionario para alcanzar el mejor nivel físico

Daniel Ceped
FITNESS

Ni peso muerto ni press de banca: el ejercicio clave que no puede faltar en tu rutina de fuerza

Diego Jabonero

Página1