10 accesorios imprescindibles para hacer crossfit
Si estás pensando en apuntarte a clases de crossfit, aquí encontraras los mejores productos para que lo practiques de una forma segura.
El crossfit sigue ganando aficionados cada día en toda España y eso que era un deporte casi desconocido hace apenas unos años. Los gimnasios se colapsan con alumnos dispuestos a ir las clases de crossfit. ¿Qué es el crossfit? Es un entrenamiento basado en diferentes ejercicios de alta intensidad y diferentes movimientos en un tiempo determinado. Palabras como "burpee", "WOD" (work of the day) o "box" no te sonarán de nada, pero no te preocupes porque una vez que vayas a una clase te enterarás de todo y pasarás a ser un auténtico profesional del crossfit. Esta disciplina nació en los setenta de la mano de Greg Glassman, un preparador físico de atletas en el sur de California y posteriormente de policías, marinos y bomberos. Poco a poco fue ganando adeptos hasta alcanzar la fama mundial. Hoy podemos encontrar gimnasios en cada barrio con la modalidad de crossfit incluida en sus clases. Si estás pensando en apuntarte a sus clases o ya llevas un tiempo entrenando, aquí encontraras los mejores accesorios imprescindibles para tus horas de crossfit. Llega al próximo verano luciendo palmito, gracias a tus duros entrenamientos de resistencia y fuerza. ¡No lo pienses más y mira con atención estos productos!
NANO GUANTES HERTZ
El Nano Hertz guantes son los adecuados para tus clases de crossfit donde levantarás diferentes tipos de pesos, desde ruedas de tractor hasta ruedas de coche, sin olvidarnos de las pesas tradicionales. El crossfit puede ser duro al principio y por eso es recomendable tener unos buenos guantes como accesorio imprescindible. Su diseño para una alta resistencia y recubierto con caucho de silicona en la palma del guante proporciona una superficie de alta tracción para agarrar firmemente cualquier peso y evitar que se resbalen las manos. Además, el acolchado permite una mejor comodidad y sujeción, evitando cualquier tipo de desgarro en la piel u otro tipo de heridas. En caso de no estar satisfecho, Nano Hertz le devolverá cada euro o le darían uno nuevo.
RYHER SET CINTAS ELÁSTICAS
En algún momento de la clase, tu monitor de crossfit te pedirá varios ejercicios musculares con una cuerda o cinta elástica para poder realizarlos. La cinta Ryher está realizada con material de látex natural, resistente y con una longitud adaptable a cualquier ejercicio físico. Todos tus entrenamientos de potencia y fuerza lo podrás realizar sin ningún tipo de problema con este accesorio imprescindible para tus clases de crossfit. Además, estas cintas elásticas sirven para recuperarse de lesiones como epicondilitis o el famoso codo de tenista. Permite recrear los movimientos que se deben efectuar en ciertos deportes como: tenis, pádel, golf o natación.
BEFEKT GEARS CUERDA
Te acuerdas de tu infancia en el recreo del cole cuando saltabas a la comba, un ejercicio divertido pero a la vez muy duro. En el crossfit llevan a cabo esa práctica pero a un nivel más intenso y duro. Este accesorio cuenta con un ajustador de longitud para adaptar la cuerda a tus medidas. La caja viene con un par de tornillos de repuesto en el interior y rodamiento de bolas para el mango. La cuerda está hecha con materiales modernos que la hace más fuerte, flexible y duradera. Es la mejor opción para quienes son fanáticos de crossfit, boxeadores o cualquier persona que busque alcanzar un objetivo en el fitness.
BALÓN MEDICINAL
El primer contacto que tenemos con un balón medicinal fue en la clase de educación física en el instituto. Ese ejercicio que consistía en lanzar la pelota de 1,5k y 3k, si se conseguía lanzar la pelota muy lejos directamente era un diez. En crossfit se realiza el mismo ejercicio pero el peso de la pelota es superior, ya que puede alcanzar un peso de hasta 10k aunque también los hay de: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, y 9 kilos. El balón medicinal es un accesorio ideal para mejorar tu tren superior e inferior. También ayuda a aumentar la fuerza de la zona abdominal y mejorar el equilibrio y la coordinación.
PESAS DE TOBILLO
Para los más expertos en el crossfit llegan estas pesas de tobillo disponible en 1 kg (4 x 0.25 kg) y 2 kg (4 x 0.5 kg). Circunferencia ajustable: mínimo 20 cm - máximo 48 cm y peso extraíble para que puedas poner un mayor o menos peso. La talla es única para todos y se cierra con velcro. Con estas tobilleras podrás mejorar tu resistencia en carrera y a la vez fortalecer una parte muy delicada como son los tobillos. No lo pienses más y pilla un par para que tus clases de crossfit sean una auténtica aventura de fuerza, físico y resistencia.
CAMISETA SUPER SAIYAN
"Luz, fuego, destrucción, unamos nuestras manos y combatamos al mal que nos persigue...", la famosa canción de la serie de anime de Dragon Ball que arrasó hace ya más de dos décadas. Los super saiyans eran esos seres provenientes de otro planeta capaces de aumentar su fuerza con el entrenamiento para acabar con el pelo de color amarillo. Si entrenas muchos y eres constante en tus clases de crossfit no tardarás en ser uno de ellos, por eso luce esta preciosa camiseta de entrenamiento con el estampado de Goku, acompañado por una pesa y las letras Super Saiyan. Al menos empieza tus clases como un auténtico guerrero Z y logra resultados más rápidos. Todos tus compañeros querrán tener otra igual. ¡No te arrepentirás!
REEBOK R CROSSFIT
El calzado utilizado para las clases de crossfit tiene que ser diferente del resto de deportes, esto se debe al tipo de ejercicio realizado, es decir, durante las clases usarás mucho la resistencia de tus piernas y movimientos constantes. Por ello, un buen calzado es imprescindible y las zapatillas Reebook R Crossfit son ideales. Material de cuero, revestimiento de tela y el tacón plano.
RODILLERA OMERIL
Otro accesorio imprescindible que tienes que tener para tus clases de crossfit son las rodilleras. En algunos ejercicios, las rodillas serán el apoyo necesario para realizar el ejercicio y por ende, algo vital para no sufrir al día siguiente. Estas rodilleras ofrecen una presión estable en la articulación de la rodilla, un soporte muscular óptimo durante los ejercicios, y alivian la presión de las articulaciones y los músculos, ideal para desgarros de meniscos, artritis, tendinitis, osteoartritis y corredores. Además, están hechas con gel de silicona, apenas notarás que las llevas puestas.
CROSSFIT PROGRAMA AVANZADO
Para los amantes de la lectura, este libro es ideal para saber todos los secretos de este deporte. Con cada página descubriréis un sinfín de información enfocada directamente a los ejercicios y os será de gran ayuda en la práctica. Distintos entrenamientos para adquirir una nueva técnica y metodología que os hará ser un profesional del crossfit.
MACCIAVELLI CALLERAS
Llegamos al último accesrio imprescindible para tus clases de crossfit, hablamos de las calleras. Al realizar los ejercicios con barras, pesas, balones, puede ocurrir que te salgan heridas en las manos. Para evitar ese desgaste, te aconsejamos tener unas buenas calleras. Éstas evitan desgarramientos en la superficie de la mano. El tamaño es apto tanto para manos pequeñas como grandes y están hechas de cuero resistente en la palma de la mano y correa firme para dar soporte y mejor fijación a la muñeca. ¡Ya tienes todo lo necesario, ahora ve a por todas en tus clases!
*Todos los precios incluidos en este artículo están actualizados a fecha 04-02-2020.