Qué productos tomar para seguir mi rutina deportiva
El ejercicio en el gimnasio necesita también un complemento alimenticio desde nuestras casas. En este texto te recomendamos productos muy interesantes.
Ya es conocido por todos. Por el público más implicado en los gimnasios y también por los más descuidados. El ejercicio no termina de surtir efecto si no va acompañado de una alimentación saludable y orientada al desarrollo de nuestro físico. Por ello, cada vez más, la nutrición deportiva va cobrando una importancia vital en el crecimiento de nuestros cuerpos.
En este texto te introduciremos a la nutrición deportiva con una selección de productos que te serán de gran ayuda para potenciar tu alimentación y complementarla a la perfección con el ejercicio. Desde las muy recomendadas proteínas hasta suplementos deportivos repletos de vitaminas. Alimentación y deporte nunca habían ido tan agarrados de la mano. ¡En las siguientes líneas encontrarás varios productos ideales para empezar tus rutinas.
Proteína Whey
Uno de los productos por excelencia para seguir una rutina deportiva. La proteína Whey es una proteína de suero de leche de vacas de pasto, que viene con sabor a vainilla y presenta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus músculos. Su sabor es natural y no incluye aditivos, gracias a incorporar la estevia, que endulza este suero sin añadir calorías.
Estas proteínas se disuelven instantáneamente en leche o en agua y sus consumidores destacan su rico sabor, reseñándolo en su variedad de vainilla. La particularidad de la proteína Whey es que regenera los músculos a gran velocidad, por lo que aporta un salto cualitativo muy notable frente a otras proteínas. Es ideal para entrenamientos de fuerza y resistencia y apoya totalmente el desarrollo muscular. Este producto se dirige a un público centrado en ganar masa muscular y conservarla con sesiones físicas muy exigentes. Lo más recomendable es tomarlo inmediatamente después del esfuerzo y así permitirá paliar también carencias nutricionales. La proteína Whey se puede encontrar en el mercado por un precio que llega a los 29,99 €.
Caramelos de cafeína Caffeine Bullet con sabor a menta
Uno de los productos que está revolucionando el mundo del fitness en este momento. Los caramelos de cafeína ya superan al gel energético, y suponen un complemento ideal para potenciar nuestros entrenamientos. Sus electrolitos funcionan a la perfección para todo tipo de actividades físicas de gran esfuerzo, ya sea el running, el ciclismo, el gimnasio o los entrenamientos de resistencia.
Estos caramelos de cafeína se venden como un dulce de menta con un sabor muy parecido al de las gominolas. Con la particularidad de que cada masticación contiene 100 miligramos de cafeína y cuatro tipos de electrolitos que te ayudan a mejorar todas tus marcas físicas personales. La cafeína aporta muchos beneficios en el deporte a niveles altos de exigencia, ya que reduce la percepción del dolor y la fatiga, libera grasas en el torrente sanguíneo y aumenta el estado de alerta mental. Cada paquete de Caffeine Bullet contiene cuatro caramelos con tu dosis medida de cafeína y se pueden comprar por 14,24 €.
Energy Aminos de Foodspring
La motivación que se bebe. Así presenta Foodspring su producto estrella para incentivar las rutinas deportivas de sus clientes. Una bebida pre-entrenamiento que se adapta a la perfección a la dieta de los deportistas y promete una inyección de energía total. Esta línea de productos especializados se desmarca de los preparados químicos, estimulantes y aromas artificiales, por lo que emplea la cafeína y la pimienta para lograr esta bebida tan interesante. El Energy Aminos contiene todo lo necesario para que llegues a tu entrenamiento con la motivación necesaria para dar tu 100 %.
Las fuentes vegetales, la cafeína de la planta de guaraná y el toque natural del extracto de pimienta son los componentes esenciales que hacen a Foodspring diferenciarse de las demás marcas, que sobrecargan sus bebidas energéticas de sustancias químicas. Cada envase de Energy Aminos incluye una cuchara dosificadora, ya que la cantidad exacta es importante para medir las dosis. ¡Con esta bebida ya estás preparado para dar el máximo en cada entrenamiento! Y la podrás encontrar en el mercado por tan solo 34,99 €, con sus 400 gramos en polvo.
Suplemento deportivo L-Glutamina
Continuamos nuestra selección de productos con un suplemento para deportistas. Un complemento a una dieta diseñada para suplir las altas demandas físicas de los entrenamientos y mantener un cuerpo saludable. Este suplemento deportivo se centra en mejorar la provisión de nutrientes en nuestro organismo, optimizar su rendimiento y acercarnos a nuestros objetivos particulares de acondicionamiento físico. La L-Glutamina es un aminoácido que fortalece el sistema inmune y actúa de fuente de energía para muchas células, por lo que será de gran ayuda para nuestro cuerpo. Evita el catabolismo muscular, minimizando la destrucción de las fibras musculares durante el ejercicio exigente, y ayuda al crecimiento del músculo.
El suplemento deportivo L-Glutamina favorece la asimilación de proteínas, suministra una cantidad extra de energía a nuestro organismo para reponerlo de las exigentes jornadas de entrenamiento y estimula la asimilación a nivel muscular. Esto significa que reduce la pérdida de fibras musculares y funciona como un complemento vitamínico muy interesante. Todo ello hace de este producto un recurso muy completo para acompañarnos en nuestras rutinas deportivas, y que podremos comprar por tan solo 19,95 €, en su envase de 360 comprimidos.
Pizza proteica de Foodspring
Si faltaba algún invento para seguir dietas deportivas, con Foodspring ha llegado el definitivo. La pizza ya podrá introducirse en las rutinas de los deportistas sin el temor a las calorías ni el miedo de después a sentirse mal. La clave está en la masa que prepara Foodspring, hecha con harina de lino, harina de garbanzos, fibras de bambú, harina de girasol, inulina, harina de lentejas, harina de cáscara de psyllium, harina de semillas de calabaza y sal. Una pizza saludable que acaba con los excesos de carbohidratos y no contiene harina blanca, además de añadirle una dosis más alta de proteína y fibra.
La mezcla de harinas es el secreto de esta innovadora pizza, porque mantiene el sabor y la textura de siempre, pero reduce en grandes valores sus componentes perjudiciales para nuestra rutina deportiva. El contenido de cada paquete de pizzas proteicas de Foodspring incluye masa para 500 gramos, lo que suele dar para elaborar cinco pizzas de tamaño normal. El precio de este producto se sitúa en los 12,99 € por paquete, una cifra ideal para disfrutar de nuestra comida favorita sin el temor a alterar nuestra dieta.
Creatina en polvo de Foodspring
Para terminar, un producto más de Foodspring. La creatina en polvo es un refuerzo para ganar masa muscular, un alimento dietético para esfuerzos musculares intensos dirigido a los deportistas. Está hecho al 100 % de monohidrato de creatina puro y no contiene aditivos artificiales. Las opiniones de sus consumidores defienden que esta creatina en polvo de Foodspring es la más sana del mercado y destacan su gran facilidad para disolverse en agua.
Esta creatina se puede tomar de forma continua y cuenta con la calidad Creapure, la materia prima de marca mundialmente conocida de creatina procedente de Alemania. La calidad Creapure se diferencia del resto por su alto grado de pureza y su máxima biodisponibilidad. Cada envase de creatina en polvo de Foodspring viene cargado con 150 gramos repartidos en cápsulas. Su dosis ideal es de cuatro cápsulas al día, mezcladas con suficiente líquido, como podría ser el agua o el zumo de naranja. Un producto muy interesante que podremos encontrar en el mercado por tan solo 12,99 €.
Crema Proteica Duo de Foodspring
Las proteínas son el nutriente esencial para las rutinas deportivas. Y la línea de productos Foodspring lanza una novedosa crema proteica muy interesante para nuestros músculos, que además está deliciosa. La crema proteica Duo contiene un 85 % menos de azúcares, no lleva aceite de palma y su mayor secreto: reduce sus porcentajes de carbohidratos para añadir más proteína a su contenido. Otro detalle de la marca Foodspring, su packaging sostenible; intentan cuidar de ti y también del medio ambiente.
La crema proteica Duo destaca por su cremosidad y la dosis doble de avellanas tostadas y chocolate, que la hacen muy dulce. Así, la recomendamos como un topping ideal para tus meriendas o una recompensa perfecta para regalarte después de entrenar. A simple vista, la crema recuerda a la famosa Nocilla, y podrás servirla de muchas maneras posibles: directamente de su bote, untada en pan o como topping, como mencionábamos antes. Este producto de Foodspring podremos encontrarlo en el mercado por tan solo 4,99 €. ¡Lánzate ya a comprarlo!
*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a fecha 18-06-2020.