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Entrenamiento funcional de alta intensidad

Tercer día en Dubai CrossFit® Championship 2018

Día de competición intensa en el Dubai Duty Free Tennis Stadium. Mat Fraser y Samantha Briggs en cabeza.

Tercer día en Dubai CrossFit® Championship 2018
Imagen cortesia de Dubai CrossFit Championship

Llegamos al tercer día de la Dubai CrossFit® Championship dónde los atletas han vuelto al Dubai Duty Free Tennis Stadium, el recinto habitual de esta competición.

Los atletas han participado en 3 eventos para sumar puntos y poder mejorar sus posiciones en la tabla general.

Evento 4

5 Minutos para levantar máximo peso en arrancada

Resultados

Hombres: 1.- Mathew Fraser 2.- Jason Smith 3.- Ruan Duvenage

Mujeres: 1.- Mia Akerlund 2.- Dani Speegle 3.- Alessandra Pichelli

Equipos: 1.- Team Omnicide 2.- Invictus 3.- Training Think Tank

Evento 5

20 metros cargando el Yugo  @280/180 kg

15 parallette HSPU (Normal para hombre / disco de 20kg  + abmat para mujeres)

Después

3 rondas:

15 Saltos al cajón (30 / 24)

10 Muscle ups en anillas

Después

20 metros cargando el Yugo @280/180 kg hasta lína de meta

Resultados

Hombres: 1.- Mathew Fraser 2.- Bjorgvin Karl Gudmundsson 3.- Willy Georges

Mujeres: 1.- Jamie Greene 2.- Sara Sigmundsdottir 3.- Samantha Briggs

Equipos: 1.- CrossFit Pro 1 2.- Central Beasts 3.- Invictus X

Evento 6

Por tiempo

7 Minutos de tiempo para mujeres

6 Minutos de timpo para hombres

500m SkiErg (ski)

500m Remando

1000m BikeErg (Bici)

Resultado

Hombres: 1.- Roman Khrennikov  2.- Mathew Fraser 3.- Eric Carmody

Mujeres: 1.- Laura Horvath 2.- Samantha Briggs 3.- Mikaela Norman

Equipos: 1.- Cassidy, Jen, Adrian, Lukas 2.- Invictus 3.- Team Omnicide

Clasificación general

Hombres: 1.- Mathew Fraser 2.- Willy Georges  3.- Bjorgvin Karl Gudmundsson

Mujeres: 1.- Samantha Briggs 2.- Jamie Greene  3.- Sara Sigmundsdottir

Equipos: 1.- Invictus 2.- Team Sweden 3.- Team Omnicide

Esto ha sido todo por hoy, mañana descubriremos quiénes son los primeros atletas que obtendrán el primer ticket para participar en los CrossFit® Games 2019.