Entrenamiento funcional de alta intensidad

Entrena para ser mejor

Autor: Anabel Ávila Peinado
POR
Anabel Ávila Twitter

Entrenamiento funcional de alta intensidad

8 Km de carrera por el desierto DCC 2018

Los atletas han corrido 4 km lastrados y 4 sin lastrar. El terreno y el calor los principales enemigos.

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carrera crossfit dubai 2018
Imagen cortesia de Dubai CrossFit Championship

Segundo día en la Dubai CrossFit Championship 2018 y con éste, finalizan las pruebas fuera del recinto habitual.

Día 2 en la Dubai Crossfit Championship 2018

La prueba de hoy era una prueba habitual en esta competición y cada año los atletas saben de antemano que deberán enfrentarse a una carrera por las dunas de Dubai.

El añadido del chaleco lastrado es sin duda una prueba para los atletas más fuertes del mundo.

En esta ocasión el ejercicio consistió en:

8 Km de carrera por el desierto

4 km cargando chaleco (9kg/4,5kg)

4 Km sin chaleco

Los resultados han sido:

Hombres: 1.- Brendan Willis 2.- Roman Khrennikov 3.- Willy Georges

Mujeres: 1.- Mikaela Norman 2.- Samantha Briggs 3.- Jamie Greene

Equipos: 1.- Team Sweden 2.- Superheroproject 3.- Invictus

 

Esto ha sido todo por hoy, mañana volveremos al Dubai Tennis Stadium para el tercer día de eventos.