El espectacular cambio físico de Sacha Baron Cohen a sus 53 años para Marvel: “No es IA, utilicé Ozempic”

Sacha Baron Cohen, el famoso actor y comediante británico conocido en todo el mundo por sus personajes más pasados de rosca como Borat, Ali G o Bruno, ha sorprendido a todo el mundo con su espectacular cambio físico para interpretar al villano demoníaco Mephisto en el UCM, como parte de la serie ‘Ironheart’ que llegó a Disney+ hace un mes. Así, a sus 53 años, el actor ha completado un cambio físico de lo más llamativo, luciendo ahora un estado de forma envidiable, reduciendo drásticamente su índice de grasa corporal y aumentando varios kilos de músculo.

El actor de Borat es ahora un Mephisto en plena forma

Y es que tras la publicación de las fotografías de Men’s Fitness UK, muchos fueron los que creyeron que se trataba de algún tipo de montaje digital, algo con lo que el actor ha bromeado: “Esto no es IA. Realmente soy lo suficientemente ególatra como para hacer esto”, ha escrito el actor en su cuenta de Instagram tras compartir las imágenes que están dando la vuelta al mundo. “Os presento a mi nuevo personaje: hombre de mediana edad que cambió la cerveza por batidos de proteínas”, añade.

Eso sí, Sacha Baron Cohen no se ha escondido al explicar los métodos que ha seguido para alcanzar este nuevo estado de forma. “Algunas celebridades usan Ozempic, otras usan chefs privados, otras entrenadores personales. Yo hice las tres cosas”, confiesa el actor. Recordemos que el Ozempic es un medicamento especialmente indicado para la diabetes que se ha popularizado entre las celebridades para perder peso rápidamente.

Tal y como relata el actor, Cohen ha recurrido a una dieta baja en azúcares y rica en fibra y proteínas, acompañada de una rutina de entrenamiento de sesiones breves aunque intensas. “Entrenamientos de 25 minutos que fueran sostenibles. Incluso durante el rodaje, logré seguir entrenando. En el pasado, habría pensado que se necesitaban sesiones de una hora”. De este modo, Cohen confió en un entrenador famoso en Hollywood recomendado por el actor Matthew McConaughey, conocido como El entrenador enfadado.

“Parecía una regla, recto de arriba a abajo”, explica el famoso entrenador sobre la primera videollamada que tuvo con el actor, y en la que pidió a Cohen que se quedara en ropa interior. En este momento supo que había un “atleta escondido”, ya que años atrás el actor practicaba kickboxing cuando tenía oportunidad.

Tal fue el cambio físico de Cohen durante el rodaje de ‘Ironheart’ que la producción tuvo que adaptar el vestuario del actor a su nueva forma física, todo ello gracias a cien flexiones diarias y sesiones de entrenamiento cortas de 25 minutos de duración, incluso durante el rodaje de la serie de Marvel Studios. ‘Ironheart’ está disponible en Disney+.

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