Entrenamiento a distancia… el nuevo trámite para Aspetar

Aspetar, el hospital de medicina deportiva y ortopedia, publico en sus plataformas electrónicas y en redes sociales, un video en el que se observa detalladamente los ejercicios deportivos que se pueden hacer desde la casa dirigido a los deportista que se confinan en su casa por la propagación del nuevo Coronavirus Covid19, cosa por lo cual Aspetar subraya su papel pionero en proporcionar los servicios sanitarias distintivas, así como su objetivo de ayudar en la educación sanitaria para los deportistas. El objetivo del video, de duración 16 minutos, ayuda a aprovechar el tiempo en el confinamiento impuesto por el Coronavirus, por lo cual los deportistas pueden mantenerse buena salud, teniendo en cuenta el distanciamiento segura con los demás ante la suspensión de todas las actividades deportivas colectivas en los clubes.

Los videos se presentan por unos especialistas en acondicionamiento físico y tratamiento de atletas en Aspetar, asi que será fácil para ejercer por parte de los atletas profesionales que tienen experiencia previa, a lo contrario de los atletas junior que necesitaran una consulta médica antes de hacerlo, sabiendo que al ejercer ese ejercicios no se necesitaría dispositivos deportivos para poder hacerlos desde casa. Los entrenadores Flambia Cederopoulos, Laurent LaSalle, Estuche Girgely, dividieron los ejercicios a cuatro categorías, cada categoría dedicada para una parte corporal como el torso, la parte superior del cuerpo y la parte inferior así como otros ejercicios para motivar el sistema cardiovascular, se prefiere hacer los ejercicios de forma regular de tres a cinco días en la semana para 30 a 45 minutos para cada ejercicio.

Los cursos de formación muestran 6 a 8 ejercicios, oscilan entre 20 a 60 segundos y se repiten de 10 a 12 veces para cada ejercicio, con 30 hasta 60 segundos de descanso entre cada curso para que el atleta se refresque y se tome agua para evitar la deshidratación. Por lo cual Aspetar sigue proporcionando sus tareas de apoyo médico para los atletas aplicando unos trámites preventivos que con el objetico mantener la buena salud de los atletas, encarnando del papel deportivos de Aspetar en proporcionar los mejores servicios médicos y preventivos sin descartar el papel educativo para los atletas y la sociedad. Por lo tanto Aspetar usa sus plataformas electrónicas y las redes social para publicar a su audiencia programas educativas por la cual se presentan las recomendaciones

necesarias y los estudios elaboradas que se enmarca el interés de Aspetar en compartir las informaciones y la ciencia con los especialistas y expertos en el ámbito de medicina deportiva en todo el mundo.

En este sentido, Aspetar transmite en directo unos cursos de formación, el primer curso se transmitió el martes a las cuatro en punto hora de Doha y el segundo será para los atletas profesionales el jueves 2 de abril a las 4 en punto hora de Doha.

Ante su reputación como el mejor centro de investigación reconocido a nivel mundial, Aspetar produce una serie de videos educativos que se publicó en el canal oficial en Youtube, que presenta las fases de rehabilitación, y tratamiento para los atletas lesionados, entre ellos las formas de evaluar las lesiones, ejercicios para mantener la buena salud y otros para saber la forma adecuada para atender las lesiones más comunes en el mundo.