REAL ZARAGOZA

"Estamos muy satisfechos; la predisposición de los jugadores está siendo muy buena"

Roberto Cabellud, preparado físico del Zaragoza, explica cómo están siendo los entrenamientos durante el confinamiento: "Hemos podido facilitar una bicicleta a cada futbolista".

"Estamos muy satisfechos; la predisposición de los jugadores está siendo muy buena"
ALFONSO REYES

El preparador físico Roberto Cabellud, a través de los canales de comunicación del Real Zaragoza, ha asegurado que están muy satisfechos con el trabajo de los jugadores, con los que se comunican a través del teléfono y de Whatsapp: "En los grupos que mantenemos con ellos es verdad que hay algunos que son más activos a la hora de darnos información y comunicarse y otros son más reservados, pero como en el día a día. Estamos muy satisfechos porque están cumpliendo bien y todo el mundo está sacando tiempo para hacer las sesiones. También estamos buscando fórmulas para tener un mayor control mediante unos cuestionarios que nos tendrán que rellenar diariamente sobre lo que hacen y cómo se encuentran. Y además mantenemos un contacto individual con ellos para saber cómo están. En este caso el míster va llamando a los jugadores por teléfono para interesarse por su estádo físico y también anímico, que no deja de ser importante. Pero ya digo que como base general estamos muy satisfechos porque no es una situación fácil y cada uno en su casa tiene sus propias situaciones y dificultades. La predisposición está siendo muy buena y estamos muy satisfechos con su respuesta y comportamiento".

Para empezar, Cabellud explica que la plantilla se ha dividido en dos grupos de trabajo, el de los sanos y el de aquellos que aún están en proceso de recuperación o son lesionados de larga duración: "Estos últimos siguen trabajando supervisados por los servicios médicos. Son tratamientos individuales, con un solo fisio y respetando mucho las medidas que ha impuesto por seguridad el doctor, ya que son casos que necesitan mayor contacto con otro profesional".

En cuanto al grupo de sanos, el preparador físico apunta cómo son los entrenamientos y de qué material disponen: "El grupo de los sanos lo estamos gestionando desde el área de la preparación física, entre Chocarro y yo, y ahí las primeras dificultades que tuvimos fueron de infrastructura. Pasamos una especie de cuestionario para saber de qué disponía cada uno tanto a nivel de material como a nivel de espacio para poder realizar actividades y así adaptarnos nosotros a esas circunstancias. Es verdad que con los días hemos conseguido que cada jugador tenga al menos un material mínimo, que a través del club hemos podido gestionar, y ahora mismo cada futbolista tiene un kit básico de material para un entrenamiento funcional a base de gomas, cuerdas y algún lastre para trabajar el tema de la fuerza y a nivel cardiovascular hemos podido facilitarles una bicicleta a cada uno. Con estos dos materiales ya llevamos cinco días en una organización de más o menos doble sesión.

Cabellud señala que las sesiones de fuerza son diseñadas por Javier Chocarro, el otro preparador físico del primer equipo: "Las pasa por vídeo al grupo que tenemos con ellos y además al que pueda se le ofrece la posibilidad de conectarse a través de una app a una videoconferencia para realizar dicha sesión in situ con Chocarro. El que puede lo hace y el que no, ya sea por circunstancias familiares o lo que sea, lo hace cuando puede y si tiene cualquier duda estamos en contacto con ellos".

La bicicleta entra en escena en las sesiones cardiovasculares: "El tema de la resistencia lo hacemos en base a sesiones de spinning que seleccionamos en función de los objetivos que estamos buscando. Se les envían los enlaces y a través de ahí pueden ver la sesión, las gráficas, los ritmos y la posición corporarl encima de la bicicleta para buscar ese primer objetivo que nos hemos marcado de mantenimiento de la forma en función de lo que pueda venir".

Por último, Cabellud también asegura que ya tienen un plan para cuando se empiece a ver la luz y se fije una fecha para regresar al día a día en la Ciudad Deportiva: "Tenemos un plan B para cuando se vislumbre el reinicio de la competición y hacer esa nueva introducción. A día de hoy como vemos que eso no parece que vaya a ser a corto plazo, estamos más pensando en seguir perfeccionando el sistema que hemos empezado esta semana. Son dobles sesiones y algunos nos decían que estaban algo cargados, ya que son trabajos a los que no están habituados. Ellos suelen hacer un trabajo en campo, en espacios más grandes, y ahora son trabajos que no parece que pudieran ser tan intensos y sin embargo lo son porque no son trabajos a los que estén habituados".