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CELTA

Mina y Mallo trabajan para llegar al sábado ante el Valencia

El doctor Cota no descarta el alta de los dos canteranos el próximo viernes. Repasó la situación de los lesionados y las dietas de Toro, Sisto y Denis.

Hugo Mallo está apurando su recuperación
SALVADOR SAS DIARIO AS

Sergio: Tuvo una rotura en el recto anterior el 27 de julio, ha evolucionado muy bien tanto desde el punto de vista de técnicas de imagen como clínicamente, ayer y hoy entrenó con normalidad y hoy le hemos dado el alta médica.

Mallo: Es una lesión del 23 de julio, también una rotura del recto anterior en grado I, pero con mayor edema. Ahora las pruebas de imagen indican que la lesión está muy bien y está cicatrizada. Estamos pendientes de saber sus sensaciones. Que no tenga dolor es un criterio básico para volver a normalizar la actividad. Hoy hizo un 90% del entrenamiento sin molestias, sólo se perdió los últimos siete u ocho minutos. Mañana volveremos a hacer esto y si no tiene molestias hará el entrenamiento al 100%. Si esto sigue así, puede ser alta el viernes. Dependerá un poco de cómo se encuentre. Es muy importante que no haya dolor para minimizar el riesgo de recaída

Okay: Tuvo una rotura de ligamento cruzado posterior de alto grado con su selección el 30 de mayo. Está haciendo entrenamientos normales y completos desde hace una semana, pero todavía nos da un poco de miedo ponerlo a competir. Está entrenando a buen nivel pero le falta un poco de confianza en la rodilla. Yo espero que después del parón esté listo para competir.

Mina: Está evolucionando muchísimo mejor de lo que yo esperaba en un principio. Era un esguince importante que tuvo en su tobillo derecho el pasado 6 de agosto y hoy ya hizo un entrenamiento intenso en el campo, incluso hemos hecho alguna prueba de desplazamientos laterales con cierta exigencia y los ha tolerado muy bien, sin ningún dolor. Mañana aumentaremos esa intensidad. Mi idea es que fuera alta la semana que viene, pero yo no descartaría que lo fuera ya en esta.

LaLiga Santander

Clasificación PTS PG PE PP
18Levante 0 0 0 1
19Celta 0 0 0 1
20Espanyol 0 0 0 1
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*Datos actualizados a fecha 21 de agosto de 2019

Juncà: Tuvo una subluxación con una lesión importante en los ligamentos de su hombro derecho el pasado 6 de agosto y está evolucionando dentro de lo normal, pero con limitaciones. Está haciendo ejercicios de fisioterapia en camilla y algún trabajo de gimnasio suave

Juan Hernández: Fue operado el año pasado de una rotura del ligamento cruzado anterior, con buena evolución inicial y después acabó la temporada con el Cádiz ya dado de alta. Empezó esta temporada con nosotros y tenía una molestia en una zona de la rodilla muy localizada, que le generaba dolores muy puntuales y le limitaban. Le hemos estado tratando con factores de crecimiento y otros métodos que no llegaron a frenar esas molestias. Le hemos hecho una artroscopia donde hemos comprobado que la plastia está bien, pero había unas pequeñas adherencias que hemos limpiado. Esperemos que esa la solución y le damos un margen de ocho semanas para la recuperación, aunque esto será variable en función de la evolución

Toro: El peso es algo muy variable. Hay una serie de fórmulas que sirven para establecer el peso teórico, pero luego eso hay que llevarlo a la práctica. Hay jugadores que si los pones en su peso teórico tienes que ingresarlos porque no tienen eficacia con ese peso. Hay que aplicar las normas de esas variables y el sentido común. Y eso se hace con todos los jugadores, que todas las mañanas tienen una Tablet con su peso ideal. El Toro todavía no está en su peso ideal, pero no está excesivamente fuera de él. Cada organismo es diferente y tarda un tiempo u otro. Maxi, por ejemplo, tardó. Nosotros les damos unas normas de alimentación y unos hábitos individualizados, para decirles lo que necesita cada uno en función de su análisis de sangre

Sisto: Con él hacemos los controles que hacemos con todo el mundo, pero nosotros hablamos con personas a las que le recomendamos cosas, no podemos vivir con los jugadores en su casa. Les hacemos las recomendaciones convenientes, primero por la salud del jugador y segundo porque creemos que así mejoramos su rendimiento en el campo, pero obviamente no convivimos con ellos para saber si lo hacen o no. Creemos que prácticamente todos nos hacen caso. No me sentí señalado cuando hizo la dieta de la fruta porque yo no le di permiso para ello. Si es una dieta del jugador fuera de nuestros consejos… Intentamos convencerle y ahora parece que va por otro camino, pero en su momento hicimos todo lo que teníamos que hacer. Mi opinión médica es que no tiene mucha base científica lo que ha hecho

Denis: A los veganos hay que darles unos suplementos para cubrir los nutrientes que no consume y él los está tomando desde el principio. La dieta se la mantenemos como él quiere, nuestro nutricionista ya sabe que hay un menú para un vegano