Antonio Mello

"Noté que los jugadores necesitaban mucho reír"

Ha preparado físicamente a 13 equipos, incluida la selección de Brasil. Con él, el Madrid parece tener la quinta velocidad que antes le faltaba.

<b>RONALDO.</b> "Está a dieta; es bueno para su fuerza y velocidad"
Marco Ruiz
Redactor Jefe Real Madrid
Nació en Granada en 1977. Licenciado por la Universidad Europea, entró en AS en 1999, por tanto, es canterano y ‘one club man’. Tras hacer la información del Atlético dos años pasó a formar parte de la sección del Real Madrid, de la que ahora es su Redactor Jefe. Cubrió la Eurocopa de 2008, tres Mundiales de Clubes y una final de Champions.
Actualizado a

Usted comenzó a entrenar a jugadores en 1975. ¿En qué ha cambiado la preparación física de los futbolistas?

A principio de los 70, cuando yo empecé a trabajar en Brasil, la preparación física estaba dominada por la influencia de los militares, que dirigían el país. Yo, sin embargo, venía de formarme en la Universidad y abanderé una época de transformación. Entonces, con la ayuda de otra gente, se empezó a trabajar mucho con balón, a potenciar las características individuales de cada uno... En Brasil se ha mejorado en ese aspecto últimamente.

¿Estaban antes los jugadores peor preparados físicamente?

No, estaban bien preparados, pero los entrenamientos no eran específicos. Ahora, en Brasil se trabaja con fisiólogos, fisioterapéutas, nutricionistas. Una larga escala que sube el nivel del trabajo.

¿Puede definir su método?

Es difícil. Me gusta trabajar mucho el tema anaeróbico, porque entiendo que el fútbol se basa en esto. Después, trabajo la fuerza y la velocidad. Esto es imprescindible. Introducir el balón en los entrenamientos da alegría. Es el elemento del jugador. Cuando el balón está presente en los entrenamientos, el futbolista hace todo sin quejarse. Si no, acaba desconcentrado.

¿Qué se encontró cuando llegó al Real Madrid?

Bueno, unas instalaciones propias del mejor club del mundo. Muy equipado y estructurado. Manejan una información de primer nivel y el asesoramiento de los médicos es bueno y facilita mucho el trabajo.

¿Son mejores los métodos de Europa?

Yo tengo mi forma de trabajar. Conozco Inglaterra, Alemania, ahora España, y todos los métodos son buenos.

El Madrid juega miércoles y domingo habitualmente. ¿Significa eso que tiene que hacer como en la NBA, donde casi no se entrenan los jugadores?

Voy a hacer una comparación con Brasil. Los equipos de mayor nivel juegan de 70 a 80 partidos. Eso es mucho más de lo que se juega aquí. Cuando juegas miércoles y domingo tienes que hacer un entrenamiento adecuado, pero se tiene que entrenar fuerte, si no, todo se convierte en algo horroroso. Hay un trinomio, una fórmula para este caso: alimentación, reposo y control de la actividad.

¿Control fuera del campo?

No, no... En el campo. Ejercicio en el campo. Se pueden hacer pesas, entrenamiento con balón, físico, pero con mucho control. Eso es importante para la recuperación física de los jugadores cuando se disputan tantos partidos.

¿Por qué organiza tantos juegos en los entrenamientos?

Le voy a decir una cosa. Cuando llegamos, nos dimos cuenta de que los jugadores estaban un poco tristes. Se les veía incluso un cierto distanciamiento en el vestuario. Por eso decidimos hacer cosas divertidas. Noté que estos jugadores estaban muy necesitados de reírse, de tener contacto unos con otros.

¿Está Ronaldo a dieta?

Sí, ahora está perdiendo peso, pero yo no controlo el peso, sino la actividad física. Eso lo hace un endocrino. Yo paso información de mis entrenamientos y luego hay un control del gasto calórico. Después, se establece una dieta apropiada para el jugador. El control que estoy teniendo de Ronaldo es más fuerte que el de los otros. Su característica principal es la fuerza y, en segundo término la velocidad. Necesita entrenar esas cualidades porque no es un atleta de resistencia. Ronaldo lleva mucho tiempo para llegar donde est también para engordar se demoró bastante. Ahora no puede perder el peso de la noche al día. Es un trabajo progresivo.

¿Cuántos kilos ha perdido?

Bueno, ha habido algunos problemas con sus piernas, con sus compromisos sociales, pero hemos conseguido que pierda dos kilos y medio.

¿Cuál es su peso ideal?

Eso es un problema científico; no le puedo decir con exactitud. Estamos controlando su capacidad de perder peso con su capacidad de ejercicio. Se trata de buscar un equilibrio. Y que yo sea brasileño favorece su actitud para el trabajo.

¿Es una losa para el Madrid la avanzada edad de sus jugadores?

Yo trabajo con las cualidades físicas de los jugadores. Hacer lo que cada uno necesita para que esté en sus mejores condiciones. Un jugador con 32 años necesita de una condición mayor, pero no voy a decir que no jugará y que tendrá problemas físicos. Si trabaja bien producirá bien. Yo tengo que estar pendiente para que no se trabaje ni más ni menos.

¿Cuándo alcanzará el Madrid su pico de forma física esta temporada?

Es muy complicado determinar cuándo un jugador alcanzará su pico, porque cada uno tiene una reacción distinta al trabajo. Son seres humanos, y se pueden despertar felices o tristes.

¿Qué jugador le ha sorprendido más?

Si me pregunta cuál tiene más fuerza, le diré que Ronaldo, Roberto Carlos, Helguera y algunos otros. Si me pregunta por la velocidad le diré que Owen. Si hablamos de resistencia, Zidane, Raúl, Beckham... Cada uno tiene sus cualidades y eso compone un engranaje que hay que ajustar.

¿Llegará el Madrid bien al final de la temporada?

Seguro. El equipo está en un tono muy elevado y va a más. Aún espero que cada uno produzca el máximo.

¿Cree que jugadores como Zidane o Raúl están en su curva descendente?

Es evidente que la edad no perdona. No lo hace en ningún ámbito de la vida. Lo que pierde primero un jugador con la edad es la fuerza y la velocidad, pero gana en resistencia. Se trata de aprovechar eso.

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¿Es Gravesen el jugador más en forma ahora en el equipo?

Es un tipo espectacular. Su predisposición al trabajo es excelente y sus condiciones también.

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