Con los cielos sepia que recuerdan al paso de los siglos o a la semana pasada, la calima regresa a España después de haber dejado un color anaranjado y lluvias de barro por todo el país hace tan solo unos días. Enfrentamos, ahora, el segundo episodio de calimas intensas del mes de marzo.

En principio, se espera nuevo polvo del Sáhara en suspensión en el mediterráneo oriental, valle del Ebro y Baleares. Las acumulaciones más significativas se darán en la Comunidad Valenciana, y serán localmente fuertes o persistentes en el sur de Valencia, norte de Alicante y en zonas del este de Almería y Murcia, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

Este viernes la calima dejó sus primeros tropiezos del fin de semana: barro y arena en Aragón, Cataluña, Comunidad Valenciana, Murcia, Baleares y Andalucía; y también en puntos de Castilla y León, Castilla-La Mancha y Extremadura, de acuerdo con la Aemet. Así seguirá durante los siguientes días, cuando la calima alcance este sábado el noreste de la Península. Las predicciones señalan que el fenómeno desaparecerá de España el domingo.

La calima afecta también a la calidad del aire que respiramos, que se prevé “desfavorable” en la costa de Cádiz, Málaga y Almería; en casi todo el territorio de Sevilla, Huelva y Badajoz y en puntos de Jaén. En Cataluña, valle del Ebro y la costa cantábrica la calidad del aire será “regular”.

En el resto del interior de la Península, se esperan intervalos nubosos y nubosidad de evolución, con posibilidad de chubascos dispersos, algo más probables durante la tarde en áreas de montaña, y tendiendo a remitir en general en todas las zonas. En los litorales, predominio de cielo poco nuboso o con intervalos de nubes medias y altas en litorales. En Canarias habrá intervalos nubosos que irán aumentando a lo largo del día, con posibilidad de lluvias y chubascos, localmente fuertes al final de la jornada en las islas más occidentales, por el paso del extremo sur de un frente atlántico.

¿Cómo protegerse de la calima?

De acuerdo con El País, la mascarilla FFP2 ayuda a disminuir la cantidad de partículas que inhalamos, por lo que su uso es altamente recomendable para personas enfermas y sanas. Según la Consejería de Sanidad de Canarias, lugar en el que la calima es frecuente, es recomendable beber mucha agua y evitar ambientes muy secos. En el caso de sentirse mal, es importante acudir al médico.

El uso de la mascarilla es recomendable para cualquier tipo de persona, en especial los enfermos respiratorios, los niños y los ancianos, según indica al medio citado Javier de Miguel, coordinador del área de EPOC de la Sociedad Española de Neumología. Los niños todavía están formando su sistema respiratorio y los ancianos suelen poseer un sistema inmunitario más deteriorado.

María Neira, directora del Departamento de Salud Pública y del Ambiente en la Organización Mundial de la Salud (OMS), también recomienda a los grupos vulnerables evitar hacer ejercicio al aire libre. Si no se puede dejar de hacer ejercicio al aire libre, la Sociedad Española de Medicina del Deporte aconseja reducir la duración e intensidad del deporte.