Bench press: así se levantan 335,5 kg para batir el récord del mundo

Los récords están para batirlos. Puede que perduren en el tiempo, e incluso que se tarden décadas en ser superados, pero la lógica invita a pensar que tarde o temprano, a medida que mejoran diferentes de aspectos relacionados con la preparación del deportista, la marca o registro en cuestión será pulverizada.

Y el mundo del powerlifting no es una excepción. Julius Maddox (32) ha logrado batir el récord del mundo de bench press al levantar la nada despreciable cantidad de 335.5 kg (740 libras) en la modalidad 'Raw', es decir, sin ningún tipo de ayuda, principalmente cinturón y equipación técnica, que permita mejorar la marca.

El quinto powerlifter en levantar más de 700 libras

Maddox es el quinto powerlifter de la historia capaz de levantar más de 700 libras (317,5 kg.) y superó el anterior récord en poder del ruso Kirill Sarychev, que logró levantar 335,5 kg en 2016:

Press de banca: ejercicio popular

El bench press o press de banca es uno de los ejercicios más practicados en el entrenamiento con pesas y está enfocado principalmente al desarrollo muscular de los pectorales, aunque también intervienen otros grupos musculares como dorsales o deltoides. No puede considerarse un ejercicio funcional puesto que su aplicación en labores cotidianas es difusa, pero en cualquier caso es uno de los ejercicios imprescindibles.

Si alguna vez has tenido la ocasión de ejecutarlo, entonces serás capaz de comprender la bestialidad que supone la nueva marca lograda por Julius Maddox, que ya está planeando intentar alcanzar la barrera de las 750 libras (340 kg). Una gesta solo al alcance del mejor.