El error más común que cometen los jubilados antes de retirarse
Expertos en longevidad coinciden en que pensar que es el final de la vida es un error, pueden ser perfectamente 20 años que hay que vivir de manera diferente.
Jubilarse es el sueño de muchos. Y la pesadilla de otros tantos. Por eso, ser consciente de los cambios que vienen, es más que necesario. Con la esperanza de vida del primer mundo casi en los 80 ó 90 años para muchos, especialmente las mujeres, conviene tener claro que esta nueva etapa, sin horarios estrictos a lo mejor, merece una estructura. Porque los ingresos menguan, y la actitud será la clave.
Muchas personas asumen que su pensión será “algo menor” que su salario, pero suficiente. Pero es que una pensión funciona con reglas distintas y varía enormemente según la trayectoria laboral, la vivienda y la situación familiar.
El experto en pensiones Yves Stevens ha contado al diario De Morgen que conviene evitar simplificaciones y conocer la propia situación económica con precisión. La vida da muchas vueltas y puede ser que en esta época necesites más ayuda y más ingresos y las opciones disminuyen.
El tiempo libre no equivale a una vida con sentido, hay quien no es capaz de adaptarse. Sin trabajo, desaparecen rutinas, roles y contactos sociales. Quienes no reconstruyen una estructura pueden sentirse perdidos o incluso deprimidos, algo que suele pasar a muchas personas que han estado toda su vida trabajando a un nivel muy exigente.
Muchas personas esperan demasiado para decidir si vender, mudarse o adaptar su hogar, y eso requiere preparación emocional y práctica. Tomar decisiones como cambiar de vida cuando no toca, bajo presión, necesidad, suele llevar a arrepentimientos.
La jubilación cambia la dinámica de pareja y familia. Pasar más tiempo juntos exige comunicación y reajustes. Pueden surgir muchas fricciones, surgen expectativas, pero si no se hablan, la bola se va haciendo más grande. Cuántas parejas de jubilados no se soportan, o n saben vivir juntos. Aprender a respetar los tiempos de los demás, a tener también espacios sin la otra persona e incluso a hacer cosas solo, es fundamental para que la convivencia no sea una pesadilla.
Algunos cuentan los días para irse; otros se aferran al trabajo. Ambos extremos dificultan la transición a la jubilación. Por eso ir preparando el terreno, y cogiendo nuevas rutinas, es fundamental para suavizar el cambio de identidad que implica dejar de trabajar.
La jubilación no es un “reinicio”. Los hábitos acumulados durante décadas siguen pesando. Creer que al estar jubilado el cuerpo no se resentirá es una falacia. Es posible que lleguen todas las dolencias a la vez porque por fin escuchas al cuerpo. O puede que te pongas más en forma que nunca. “La idea de que la salud mejora automáticamente al jubilarse es errónea. La salud está ligada a los hábitos. Si has trabajado duro durante cuarenta años, arrastras ese peso contigo. Debes invertir conscientemente en ejercicio, estimulación mental y cuidado personal. La jubilación no lo restaura automáticamente”, por eso prepararse antes es clave. Si nunca has leído, no vas a coger ese hábito ahora, no te va a gustar. Harás lo que estabas haciendo. Sino, has vivido engañado y frustrado.
Noticias relacionadas
Es importante no esperar toda la vida para jubilarte. Puede que no llegues. Puede que llegues con limitaciones. Puede que no quieras ser mochilero a estas alturas de la vida y tu pensión no cubra ni tus necesidades. La jubilación es una etapa de la vida diferente, donde debes saber estar muy a gusto en tu casa, contigo mismo, porque seguramente es donde más vayas a estar, y la mente no puede ser el enemigo, debe ser una aliada.
¡Tus opiniones importan! Comenta en los artículos y suscríbete gratis a nuestra newsletter y a las alertas informativas en la App o el canal de WhatsApp. ¿Buscas licenciar contenido? Haz clic aquí
Rellene su nombre y apellidos para comentar