Valle Rubio, psicóloga: “Que no te dé miedo decir si algo te molesta o te duele; callar solo te distancia”
La experta en psicología ha compartido un breve vídeo en TikTok en el que destaca la importancia de no tomarnos ciertos mensajes a lo personal.
El terreno de las relaciones personales es especialmente complejo y cambiante. Al comunicarnos con otra persona nunca sabemos con certeza cómo reaccionará, sobre todo cuando recibimos un mensaje que en un primer momento parece negativo, pero que, al analizarlo en profundidad, se revela como una auténtica muestra de cariño.
Así, Valle Rubio, psicóloga y creadora de contenido, ha compartido un vídeo en TikTok en el que habla sobre este asunto y va un paso más allá de las simples palabras: “¿Sabes cuál es una muestra de cariño que a veces no entendemos?”, comienza la joven.
@vallerubiopsico Expresar de lo que nos molesta, lejos de alejarnos… busca todo lo contrario. Conexión, cuidado, sostén, reparación ❤️🩹 #vinulos #psicologia #psicoterapia #terapia #terapiaonline #comunicacion
♬ sonido original - Psicóloga Valle Rubio
“Cuando alguien nos dice que algo de nosotros le molesta o algo de nosotros le hace daño, no es un rechazo y no es un ataque, es una forma de decir ‘quiero seguir en conexión contigo, pero necesito que esto cambie’”, explica Valle para, posteriormente, destacar la importancia de no tomarnos estos mensaje de manera personal.
“Cuando pase, intenta no tomártelo a lo personal, sino tomártelo como una oportunidad para fortalecer el vínculo. Y también al contrario, que no te dé miedo si algo te molesta o te duele; callar solo te distancia”, indica.
Para terminar, y tras explicar que “las relaciones sanas no se construyen con perfección, se construyen con verdad”, lanza un último mensaje a sus seguidores: “Hablar desde el corazón también es una forma de cuidar, y eso también es amor”, concluye.
Los usuarios secundan sus palabras
El vídeo, que acumula decenas de miles de visualizaciones, más de quince mil ‘likes’ y ochenta comentarios, ha captado la atención de multitud de usuarios, los cuales no han tenido reparo alguno a la hora de agradecer a Valle Rubio por explicar este asunto de manera clara y fácil de entender.
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“Me alegro de que haya alguien que lo explique bien”, “Tienes toda la razón”, “Qué difícil es de entender esto sin enfadarse” o “No puedo estar más de acuerdo con esto, gracias” son solo algunas de las muchas reacciones que se pueden leer en la publicación.
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