Santiago Boira, psicólogo: “El punto clave para afrontar la soledad en Navidad es que busquemos nuestros entornos más cercanos”
El profesional apareció en ‘Aragón Noticias’, donde destacó la importancia de vivir las festividades navideñas en compañía de nuestros seres queridos.
La Navidad es una época que, más allá de toda la magia y la mística que la rodea, está pensada para ser disfrutada con amigos, familia y seres queridos. Por este motivo, aquellos que, por la circunstancia que sea, se ven obligados a pasar estas fechas festivas en solitario o habiendo perdido recientemente a alguien cercano, tienen que sacar fuerzas de flaqueza para eludir la temida soledad.
En este contexto, ‘Aragón Noticias’ se puso en contacto con Santiago Boira, psicólogo. Una reportera del programa mantuvo un breve coloquio con el experto en psicología, el cual fue emitido en pantalla, y del cual se ha publicado un pequeño fragmento en las redes sociales del formato, más concretamente en Instagram.
“Hablemos de soledad, de ausencias durante estas fechas. Hemos perdido a alguien recientemente, cómo afrontar estas situaciones”, preguntó la reportera de ‘Aragón Noticias’. “Uno no elige cuando nos ocurren cosas importantes, y como decías, cosas complejas”, comenzó Santiago.
“Tenemos que buscar nuestra red de apoyo”
Tras ello, el psicólogo lanzó una recomendación para quienes viven solos o están atravesando una situación compleja: “El punto clave para afrontar la soledad en Navidad es que busquemos nuestros entornos más cercanos, busquemos nuestra red de apoyo, a los buenos amigos y a la familia”, explicó.
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Para terminar, el experto en psicología volvió a incidir en la importancia de seguir su consejo: “Creo que este sería el punto más importante para poder afrontar este tipo de situaciones”, concluyó.
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