Jesús Arroyo, experto en comunicación: “No te pasa nada, lo que ocurre es que la vida te ha echado un saco de 50 kilos”

El experto en comunicación Jesús Arroyo se ha vuelto bastante viral en TikTok a raíz de un vídeo en el que apela directamente a todas las personas que sienten que han perdido la energía, motivación o alegría en el día a día. En él comienza con una afirmación muy contundente: “Estás mal, pero no te pasa nada”, una frase que usa para explicar que, en verdad, el problema no está en la persona, sino en el peso que arrastra.

En el vídeo en cuestión, Arroyo describe ese desgaste emocional como un “saco de 50 kilos” que la vida te coloca sobre los hombros sin previo aviso. A partir de ese momento desarrolla una reflexión que ha conectado con miles de usuarios: “¿Cómo vas a caminar ahora lo mismo?, ¿Cómo vas a ir rápido?, ¿Cómo te vas a comer el mundo con un saco de 50 kilos encima?“. Con esta metáfora, invita a dejar atrás la autoexigencia desmesurada y a comprender que el rendimiento no puede ser el mismo cuando las circunstancias cambian.

El comunicador también enumera situaciones que pueden formar parte de ese peso que no puedes ver: un jefe que te complica la vida en el trabajo, una pareja distante, problemas familiares o una simple acumulación de preocupaciones que termina por desbordar a cualquiera. Según él, todo esto te pone la vida cuesta arriba, y en ese momento debes empezar a hablar de resistencia: “Subir la montaña no se trata de ir rápido, se trata de aguantar, de resistir y hacer lo que uno puede por subir”.

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Resistir ante la adversidad es toda una proeza que debemos valorar

Arroyo insiste en que la dureza con la que muchas personas se juzgan a sí mismas ignora un mérito fundamental: seguir adelante a pesar de todo. En su mensaje recuerda que ese “saco” no siempre lo eliges tú y que, aún así, se caga día tras día, incluso sin el reconocimiento de los demás. Para él, aceptar ese esfuerzo personal es un acto de justicia hacia uno mismo.

La parte final del vídeo, que ha generado miles de comentarios de agradecimiento, es una reivindicación del valor de resistir en medio de la adversidad. “Estás resistiendo y ahora eres mucho mejor persona que eras antes”, afirma antes de despedirse con un mensaje que resume el espíritu de su reflexión: “Si no te lo dices tú, te lo digo yo. Gracias, muchas gracias por resistir”. Con este vídeo, Arroyo nos recuerda que la fortaleza no siempre se mide por los logros, sino por la capacidad de seguir adelante cuando la vida pesa más de lo habitual.

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