Salud

Boris Cyrulnik, psiquiatra: “Vivimos en un mundo de sentido; necesitamos tener sueños y recuerdos para dar dirección a la vida”

Sergio Murillo
Salud

Paksha Evangelista, terapeuta: “Ese cansancio, ese dolor, esa ansiedad… no aparecen porque sí"

Débora Paz
Psicología

Magda Kinsley, experta en desarrollo personal: “La paz mental no es vivir en rosa, es aceptar que la vida tiene altibajos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Sara Sarmiento, psicóloga: “Aprender a decir no es una forma de elegancia emocional”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Lorena Cos, psicóloga: “Los fracasos no te definen ni borran lo que has logrado”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Atanasi Céspedes, psicólogo: “La principal causa de la amaxofobia es la ansiedad, y en menor medida la inexperiencia”

Adrián Córdoba
Salud

Ángela Fernández, psicóloga: “Existen tres rasgos de personalidad comunes que comparten las personas con ansiedad”

Adrián Córdoba
Psicología

Lorena Cos, psicóloga: “Desde pequeños nos enseñan más a callar que a perder, y eso nos pasa factura toda la vida”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Kike Esnaola, psicólogo: “Creemos que el malestar es un fallo individual y nos estamos perdiendo todo lo demás”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

David Pérez, neurólogo: “Estas son las señales que no debemos ignorar”

Débora Paz
Salud

Víctor Amat, experto en psicoterapia: “Nos venden que la felicidad es algo a lo que tienes derecho, pero es algo puntual y fugaz”

Sergio Murillo
Salud

Dr. José Viña, experto en longevidad: “Cuando estás en contacto con personas tóxicas aumenta tu edad biológica”

Sergio Murillo
Salud

Los psicólogos coinciden: hay un día clave para las parejas felices y siempre lo aprovechan igual

Sergio Murillo
Psicología

Alfonso Navarro, psicólogo: “Cuando estamos en un modo de fácil irritación es que estamos llegando al límite”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Virginia Bejarano, psicóloga: “La carga mental hace referencia a lo que llamamos ‘conductas encubiertas’”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Sigmund Freud, padre del psicoanálisis: “El precio que pagamos por nuestra avanzada civilización es una pérdida de felicidad a través del sentimiento de culpa”

Sergio Murillo
Psicología

Kike Esnaola, psicólogo: “Le pedimos a la terapia que solucione problemas que son estructurales”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Kike Esnaola, psicólogo: “Buscar una vida sin malestar es la receta perfecta para sufrir más”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Rafa, psicólogo experto en ‘burnout’: “Ningún trabajo se merece tu salud mental”

Sergio Murillo
Salud

Los hábitos laborales que están dañando tu salud sin que lo notes, según los expertos

Adrián Córdoba
Salud mental

Xavi Cañellas, experto en psiconeuroinmunología: “El aislamiento social sostenido se asocia con un riesgo de mortalidad”

Débora Paz
Psicología

Josep María Verdaguer, experto en transformación humana: “Asumir las consecuencias es un acto de madurez”

Débora Paz

La psicología lo confirma: las personas que fingen estar bien durante años tienen algo en común, según los expertos

Miguel Varela
Salud

Silvia Severino, psicóloga: “Esta es la mayor señal de una relación sana”

Sara Cano
Nutrición

Sonia Lucena, psiconutricionista: “El error es convertir el café en un parche para tapar malos hábitos”

Débora Paz

Página1