Carlos Ordinas, experto en nutrición, le pone nombre al mejor ‘superalimento’ para el cerebro: “Todas las regiones son activadas”
El divulgador asegura que la práctica musical es el ejercicio más completo para estimular el cerebro y potenciar su desarrollo desde la infancia.
El especialista en nutrición Carlos Ordinas ha sorprendido a sus seguidores al revelar el “superalimento” más potente para el cerebro de las personas. Y no, no se trata de ningún alimento ni suplemento especial, sino de algo que está al acceso de todos y que es muy poderoso: la música.
En uno de sus últimos vídeos publicados en redes sociales, Ordinal explica que la práctica musical es la actividad más completa que existe para el desarrollo del cerebro, especialmente durante la infancia. “Los neurocientíficos están diciendo que no existe una actividad en el planeta que cree tantas sinapsis neuronales. Todas las regiones del cerebro son activadas mediante la práctica musical. Y dicen que es como un superalimento para el cerebro”, afirma.
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La música: la actividad más enriquecedora para tu cerebro
El nutricionista también destaca que la música combina múltiples áreas del conocimiento y habilidades. “La música es matemática, lógica, inteligencia, comprensión del espacio y el tiempo”, señala, y añade que los niños que aprenden a tocar un instrumento desarrollan capacidades cognitivas muy superiores a la media.
Según Ordinas, pocas actividades tienen un impacto tan profundo en el desarrollo neural durante los primeros años de vida. “Cuando comparas a un niño que practica música con otros de su clase, quizás no hay nada que marque tanto la diferencia para su desarrollo cognitivo. Quizás no hay nada como la música”, sostiene.
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Por eso mismo, recomienda que los padres prioricen la educación musical desde edades bien tempranas, apostando por la enseñanza clásica y los instrumentos tradicionales. “Una escuela clásica, un profesor clásico, instrumentos clásicos deberían ser priorizados”, apunta. Por último, Ordinas remata el vídeo con una frase que define a la perfección su filosofía de vida: “Seamos saludables porque nos da la gana”. Un recordatorio de que la alimentación no es la única forma de cuidarnos, también debemos cuidar la mente.
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