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Marina Montiel, educadora visual: “Las gafas empeoran la visión, no las uses para todo, deteriora tu enfoque en otras distancias”
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David Callejo, médico: “Usar el vaper para dejar de fumar dificulta el abandono del tabaco”
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Diego Suárez, experto en longevidad: “Debes quitar estos tres alimentos de tu vida para dejar de estar hinchado todo el día”
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La rutina de Arkano para perder casi 20 kilos en menos de un año: “No es recomendable”
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Chef Jordi Cruz: “Las especias se tienen que despertar antes de cocinar, el calor hace que suelten más aroma y sabor”
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24/02/2026
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Xevi Verdaguer, neuroinmunólogo: “Levantarse y desayunar al momento está mal y no es buena idea”
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Una española que vive en Finlandia conquista a una multitud al contar cómo acabó viviendo en ese país
Sergio Murillo
23/02/2026
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Jorge Cárdenas, oncólogo: “Cuando hablamos de embutidos y cáncer, la clave está en no normalizar su consumo como hábito”
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Juan Antonio Madrid, experto en descanso: “Elimina la idea de las 8 horas, no hay peor elemento para dormir que querer dormir más”
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Javier Urra, psicólogo experto en salud mental: “Yo no le contaría todo a mi pareja, llevo 47 años con ella”
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23/02/2026
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Diego González, cirujano: “Todas las parejas que entran a hacer el MIR se separan”
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La última novedad que arrasa en Mercadona por menos de dos euros: “Es volver a tu infancia y mejorarla”
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El hijo de Szczesny se hace viral jugando al fútbol y es todo lo contrario a su padre
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22/02/2026
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David Céspedes, experto en longevidad: “Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes con 70”
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21/02/2026
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Dos españoles revelan su sueldo trabajando en hostelería en Suiza y la comparación es desoladora
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21/02/2026
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José Poveda, experto en longevidad: “La medicina del futuro consiste en saber tus riesgos y tomar acción”
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20/02/2026
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El nuevo producto que arrasa en Mercadona por menos de tres euros: “Una locura”
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20/02/2026
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El secreto de la longevidad de Amador Sánchez, jubilado de 92 años: “No me he borrado nunca”
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Verónica Chazín, nutricionista: “Tomar agua con limón en ayunas no adelgaza, es un mito"
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Juan Felipe Córdoba, oncólogo: “Los embutidos están en el mismo grupo que los cigarrillos en el riesgo de desarrollar cáncer”
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David Céspedes, experto en longevidad: “La leche de oveja es perfecta para deportistas. Si es semi, un 10 para toda la familia”
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Santiago Rama, entrenador personal: “Si me despertara con 14 kilos de sobrepeso, esto es lo que haría para perderlos en 3 meses”
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Jorge Cárdenas, oncólogo: “¿Usar audífonos causa cáncer de oído? Es buena idea no usarlos en volúmenes altos”
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