Psicología

Paula Orell, psicóloga: “El perfeccionismo destruye la confianza en uno mismo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Nos sobrecargamos con una cantidad de cosas que quizá no son tan necesarias”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Sergio Gómez, terapeuta: “La clave de una terapia exitosa está en la relación que construyes con tu psicólogo”

Sara Cano
Psicología

Mar de Manuel, psicóloga: “Con frecuencia dejamos de vivir el presente para intentar controlar lo incontrolable: el futuro”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “No es falta de voluntad: la industria diseña alimentos para que pierdas el control”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mar de Manuel, psicóloga: “Los pensamientos automáticos pueden generar tristeza, ansiedad o preocupación”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Pablo Ramos, psicólogo: “Puede generar irritabilidad, dificultad para desconectar, cansancio emocional y sensación de estancamiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “La ansiedad puede acelerar o ralentizar el tránsito intestinal, causando diarrea o estreñimiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Soraya Bajat, psicóloga: “La disminución de luz natural reduce la producción de serotonina y altera la secreción de melatonina”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Noelia Samartín, experta en neurociencia: “Es importante desmitificar que en 21 días se genere un hábito”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Es inevitable que en algún momento choquemos con las ideas o expectativas de los demás”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Gloria R. Ben, psicóloga: “Puede derivar en una pérdida de control total sobre la propia imagen”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Jorge Buenavida, psicólogo: “Facilita abordar los desacuerdos sin que se conviertan en una fuente de malestar”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Mara Sánchez, psicóloga: “Es uno de los principales factores que pueden alterar la función digestiva”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Víctor Amat, psicólogo: “El narcisista muchas veces no sabe que es gilipollas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carlos Atef Harkous, psiquiatra, sobre el uso de las redes: “Esto se traduce en una mayor vulnerabilidad emocional”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “El estrés es el mayor inhibidor del deseo; necesitamos reducir la carga mental”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Massimo Recalcati, psicoanalista: “Un hombre feliz no es el que lo tiene todo, sino el que sabe desear lo que importa”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Gloria R. Ben, psicóloga: “Puede provocar una sobreestimulación en los niños que reduce su capacidad de atención y su paciencia”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Alejandro Martínez Rico, psiquiatra: “Es coger un tren con destino a la depresión”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Nos mantiene atrapados en el pasado, impidiéndonos sanar y avanzar”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Solo necesitas seis minutos para reducir tu estrés”

Marta Rodríguez Peleteiro
Relaciones pareja

Sonia Díaz Rois, mentora: “Tienes más capacidad de elegir si te quedas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Peleteiro

Ed Diener, psicólogo experto en felicidad: “Todas las personas felices tienen relaciones sociales sólidas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Sandra Ferrer, psicóloga experta en parejas: “Muchas veces la huella traumática se da por lo que necesitaste y no obtuviste”

Marta Rodríguez Peleteiro

Página1