MÚSICA
Los “locos” entrenamientos de Rod Stewart para estar en forma a los 78 años
El cantante británico sigue con sus giras como en los 80 gracias a una estricta disciplina y a unos ejercicios que ha detallado su entrenador personal.
El pasado 10 de enero Sir Rod Stewart cumplió 78 años y lo hizo en una excepcional forma física, lo que le permite seguir con sus giras de concierto como cuando actuaba en los 80. El artista británico lleva más de 23 años en manos de un entrenador personal llamado Gary O’Connor que ha revelado algunos detalles de cómo son los entrenamientos de Rod The Mod en declaraciones para el diario Express.
Según él, la piscina es un elemento fundamental para que Stewart tenga buena forma física, pero sus sesiones no se limitan a la natación a crol o braza como es habitual. “Hacemos unos entrenamientos increíbles en la piscina, que no se limita a nadar arriba y abajo, sino que son casi de tipo militar. Recuperar ladrillos del fondo de la piscina, pisar el agua sujetando un ladrillo por encima de la cabeza...”, apunta el coach.
O’Connor describe estos ejercicios como “natación loca” y asegura que cuentan con obstáculos que desafían seriamente a Rod Stewart: “Él es de los que dicen ‘cronométrame’ y luego intenta batir ese tiempo”. Eso sí, todo tiene como objetivo que el cantante mejore su experiencia sobre el escenario y no deje los movimientos que lleva haciendo desde su juventud: “Hay que fijarse en lo que es alcanzable y lo que es repetible. En otras palabras, tiene que ser algo que puedas hacer con regularidad y tiene que ser relevante para tu estilo de vida (...). Rod no es alguien que se quede parado en medio del escenario. Es un poco como Mick Jagger, el más en forma de su edad en el mundo del espectáculo”.
Los conciertos de Rod Stewart en España en 2023
El londinense exhibirá su gran forma física en España en verano de este mismo año con cuatro conciertos repartidos por todo el país. El 12 de julio actuará en el WiZink Center de Madrid, el 18 de julio lo hará en Murcia como parte de Murcia On Festival, el 21 de julio mostrará su legendario talento en el Festival Starlite de Marbella y un día después, el 22 de julio, cerrará su gira en España actuando en el Concert Music Festival de Chiclana de la Frontera.