Gastronomía

El entrante con el que triunfarás en el menú de Navidad: saludable y fácil de preparar

Desde Pesca España proponen una bruschetta de anchoas con tomate y queso crema que hará las delicias de tus invitados.

Delicious bruschettas with anchovies, tomatoes, microgreens and cream cheese on white table, closeup. Space for text
Liudmila Chernetska
Débora Paz
Natural de O Porriño, Pontevedra. Graduada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Comenzó su aventura en As en 2017 en el departamento de redes sociales. Tanto te habla del salseo del momento como de fútbol sala.
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Las navidades son, sin duda alguna, las fechas más especiales del año al reunirnos con nuestros seres queridos para disfrutar y celebrar de una de las épocas más bonitas del año. Con los pueblos y las ciudades totalmente iluminados y con los villancicos sonando sin parar, llega la hora de pensar el menú ideal con el que sorprender a nuestros invitados. Eso sí, con recetas saludables y que no nos hagan perder muchas horas en la cocina.

Desde Pesca España nos proponen un entrante infalible y muy fácil de preparar: bruschettas de anchoas con tomate. Un básico que nunca falla, que siempre encanta a grandes y pequeños gracias a su contraste de sabores.

Ingredientes

  • 4 rebanadas de pan integral o rústico
  • 8 anchoas en conserva
  • 8 tomates cherry en trozos pequeños
  • 2 cucharadas de queso crema
  • 1 puñado de rúcula fresca
  • Pimienta negra al gusto
El entrante con el que triunfarás en el menú de Navidad: saludable y fácil de preparar
Liudmila Chernetska

Preparación

  • Tostar el pan hasta que esté dorado y crujiente.
  • Untar cada rebanada con queso crema.
  • Colocar los trocitos de tomate y las anchoas encima.
  • Añadir la rúcula y aliñar con un chorrito de aceite de oliva y pimienta negra.
  • Servir al momento

El pescado y los mariscos además de ser alimentos saludables, deliciosos y versátiles, ayudan a generar serotonina, convirtiéndose en una auténtica fuente de felicidad.

Éxito en el I Congreso Nacional de la Pesca para debatir sobre el futuro del sector

Pesca España, la Asociación de Organizaciones de Productores de ámbito nacional, ha celebrado hoy en Madrid el I Congreso Nacional de la Pesca, una cita que ha congregado a representantes institucionales, organizaciones, empresas, científicos y expertos, con el objetivo de analizar el presente y el futuro del sector pesquero. Más de 150 asistentes que no han querido perderse este punto de encuentro en el que se ha debatido sobre la evolución del sector, su adaptación a un consumidor cada vez más exigente y la necesidad de impulsar un modelo sostenible, innovador y competitivo.

El entrante con el que triunfarás en el menú de Navidad: saludable y fácil de preparar

La innovación y la sostenibilidad fueron otro eje central, mostrando cómo la adopción de nuevas tecnologías y prácticas responsables contribuye a la preservación de los caladeros y a la competitividad del sector. Además, se exploraron los vínculos entre alimentación, salud y ciencia, y se debatió sobre la incidencia de la Estrategia Nacional de Alimentación en la pesca española. La jornada también incluyó un showcooking en directo y herramientas e ideas para acercar el pescado al consumidor y reforzar su visibilidad en la sociedad

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“La pesca es un proyecto de vida y un sector estratégico con futuro, a pesar de las dificultades. Con este Congreso, nuestro objetivo es unir al sector, promover el consumo responsable de productos del mar y mostrar que la pesca es esencial, sostenible y llena de historias de éxito que merecen ser conocidas y valoradas”, expresó Javier Garat, presidente de Pesca España.

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