El cambio físico de Guti que impresiona a sus excompañeros en el Real Madrid: “Bestia”
El exfutbolista está trabajando en mejorar su físico, agrandando su cuerpo gracias a unas sesiones de entrenamiento diarias.
José María Gutiérrez ‘Guti’ es otro de tantos que ha decidido dar un cambio a su vida. Tras retirarse del mundo del fútbol, muchos son los que optan por seguir trabajando en su físico para evitar llevar una mala vida, y entre ellos se encuentra el eterno ‘14′ del Real Madrid.
Guti, al igual que ha ocurrido con Fernando Torres o Mesut Özil, también ha apostado por un estilo de vida saludable, siguiendo eso sí las pautas de su entrenador personal, Nacho Villalba, que además trabaja junto a la mujer del exjugador, Romina Belluscio, que también entrena con ellos en su gimnasio.
Un entrenamiento diario
En el caso del exfutbolista, está experimentando un cambio físico soberbio, dejando atrás la delgadez que lucía sobre los terrenos de juego, para generar más músculo y agrandar su cuerpo. Y, para ello, sigue un plan diario, pasando por los “días duros de pierna”, los “lunes de pecho”, y también una “rutina de bíceps y tríceps junto a 30 minutos de cardio”.
Para dejar constancia del trabajo duro que está siguiendo, Guti ha compartido recientemente una imagen en la que aparece realizando curl de bíceps con una mancuerna de 12,5 kg frente al espejo. Un ejercicio en el que se ve cómo su músculo ha crecido, y que ha desatado todo tipo de reacciones entre sus fans, y también de sus amigos y excompañeros, como el exfutbolista Iván Campo, que ha escrito en su post: “Vamos esa bestia”.
El exjugador del Madrid se ha tomado muy en serio su físico, y es por ello que lleva un año trabajando en él en un gimnasio que ha preparado en su casa, tal y como confesó a la revista ‘Men’s Health’: “Me he puesto un gimnasio en casa, estoy entrenando a tope, la verdad, sobre todo pesas, con cardio tres veces a la semana, he ganado ya 10 kilos de músculo, pasando de 80 a 90″.
Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrarás todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del día, la agenda con la última hora de los eventos deportivos más importantes, las imágenes más destacadas, la opinión de las mejores firmas de AS, reportajes, vídeos, y algo de humor de vez en cuando.