Ángel Martín habla de su miedo a otro brote psicótico: “Hace años que no me medico”

Ángel Martín ha reaparecido en ‘Espejo Público’ para promocionar su nuevo libro ‘Detrás del ruido’ en el que vuelve a hablar de salud mental. Un relato repleto de puras verdades con el que está dispuesto a llegar a miles de personas que puedan estar atravesando por una situación similar como ya ocurrió con su anterior publicación ‘Por si las voces vuelven’. Por aquel entonces, contó cómo un brote psicótico en 2017 le llevó directamente al hospital durante dos semanas.

En este nuevo libro, el humorista reflexiona sobre como “mantener la cordura”. Un tema del que profundiza en una conversación con Susanna Griso, en Antena 3, donde además recuerda esta etapa tan difícil para él. “Ya hace años que no me dedico”, comienza diciendo. “Si no hubiese pasado esto, es muy probable que yo nunca me hubiese replanteado mi forma de ver la vida. Ahora me estoy convirtiendo en quien quiero ser”, añade.

“El hecho de romperte y tener que empezar a reconstruir desde cero lo que quieres que haya en tu cabeza, te permite poner orden y ser mucho más consciente”, sigue diciendo frente a los espectadores de ‘Espejo Público’.

“Es importante estar detrás del ruido”, continúa declarando haciendo un guiño a su nuevo libro. “Esto es tratar de ponerte detrás de todo aquello que te impida pensar con claridad. Hoy en día tenemos la cabeza llena de cosas: preocupaciones actuales, por el pasado, por cosas que ni sabes si pasarán... Mucho jaleo que nos impide pensar con claridad acerca de qué es lo que queremos”, añade.

“Identificar qué ruido es real y cuál no es importante para ponerlos en segundo plano. Si todos nos pusiéramos detrás del ruido estaríamos construyendo de forma más consciente en relación a lo que queramos, entonces sería más fácil echar un cable al de enfrente”, afirma Ángel Martín.

El apoyo de su familia

Ángel Martín tiene claro que “mis amigos y mi entorno han sido fundamental en todo este proceso”, aunque es consciente que muchas personas se han quedado a mitad de camino. “Hay gente que desaparece porque no es capaz de gestionar ciertas cosas, y es tan fácil como ser sincero y decir que necesitas distancia... Esto sirve para descubrir las uniones reales que tienes con la gente”, zanja.