1SaludJuanjo López, traumatólogo: “El calzado barefoot potencia la musculatura intrínseca del pie y mejora la postura”
2SaludDr. José Viña, experto en longevidad: “El 40% de las personas de más de 65 años en Europa tienen deficiencia de proteínas”
3SaludAurelio Rojas, cardiólogo: “Si tomas un bol de kéfir con arándanos antes de dormir vas a lograr un sueño más estable”
4SaludSara Marín, experta en microbiota: “Hay que acostarse a las diez de la noche para facilitar la producción de la hormona del crecimiento”
