¿No puedes pegar ojo? Estos 7 productos van a hacer que duermas mejor rápidamente
Combate el insomnio con estos artículos que te van a asegurar un sueño y descanso de calidad
El estrés del día a día, el sedentarismo, las pantallas de los móviles, esa preocupación recurrente… Todos estos factores y muchos más pueden llegar a ser desencadenantes del insomnio, un trastorno frecuente del sueño que puede causar dificultad para dormir o para conseguir un descanso de calidad. Y como nadie es ajeno a ello, en Showroom hemos elegido varios productos para dormir mejor de la forma más cómoda. Todos se pueden comprar en Amazon, donde son un éxito entre los clientes.
Tapones para oídos
Los tapones para dormir más vendidos en Amazon están fabricados en silicona y son reusables y duraderos. Además, son capaces de reducir el ruido hasta 27 decibelios gracias a su diseño circular, que encaja perfecto en la oreja. Disponibles en seis colores, cada caja incluye un estuche con un par de tapones y cuatro almohadillas de diferentes tallas. Este producto suma más de 29.000 valoraciones en la web del gigante del comercio electrónico.
Auriculares para dormir
Estos auriculares bluetooth destacan por su diseño 3 en 1 que hace que se puedan usar como auriculares inalámbricos para dormir, como máscara musical para los ojos o como banda deportiva. Así, al sincronizar el dispositivo con el teléfono podrás escuchar tu música favorita y aislarte del entorno para conciliar mejor el sueño. Equipados con dos altavoces planos y acolchados que no ejercen presión sobre los oídos, los auriculares garantizan hasta 10 horas de autonomía para una carga de dos horas. En Amazon, este producto es todo un éxito y acumula más de 14.000 valoraciones. Además, se vende en dos colores.
Almohada para piernas
Las almohadas para las piernas son un recurso más que interesante para ayudar al cuerpo a encontrar la postura deseada. Y este modelo, de la marca Everlasting Comfort, está fabricado en espuma viscoelástica suave y densa que se ajusta a la forma de la parte inferior del cuerpo para crear un sistema de apoyo en las rodillas. La estructura de reloj de arena, además, presenta un diseño curvado doble que acuna cada pierna y proporciona la separación suficiente para lograr la posición ideal para dormir. De este modo, las caderas y la espalda baja también estarán más relajadas. La almohada, tiene más de 13.000 valoraciones en Amazon, está equipada con una correa que evita que se mueva.
Despertador Philips Wake-up Light HF3519/01
El reloj despertador Philips Wake-Up Light es el más vendido en Amazon debido a su novedoso sistema de alarma, que simula el amanecer (durante 30 minutos) y se va encendiendo gradualmente en cinco niveles, desde un suave color rojo hasta la luz natural. Además, dispone de otros cinco tonos de alarma sonora naturales y de radio FM. Con pantalla que incorpora almohadillas táctiles, este despertador digital suma también la función Smartsnooze, con la que, al tocar la luz, el propio aparato pospone la alarma nueve minutos. Este producto tiene casi 10.000 valoraciones en esta web, donde está de oferta: 25% de descuento, ahorra 30,42 euros.
Metrónomo luminoso Dodow
Dodow es un metrónomo luminoso que te enseña a quedarte dormido de forma natural, sin necesidad de tomar algún medicamento. Tras el correspondiente ejercicio de inhalar y exhalar al ritmo que marca el aparato, que irá proyectando una luz en el techo en un período de 8 a 20 minutos, el metrónomo se apagará solo. Según el fabricante, de media, los usuarios que han utilizado Dodow declaran quedarse dormidos o volverse a dormir hasta “2,5 veces más rápido” para ganar “unas cien horas de sueño al año”. En Amazon, este dispositivo acumula más de 9.000 valoraciones.
Almohada viscoelástica Pikolin Home
Disponible en 18 tamaños, esta almohada viscoelástica cuenta con un núcleo de memory foam que se adapta a la morfología del cuerpo y disminuye los puntos de presión. Ergonómica y con doble funda, tiene una firmeza alta y una adaptabilidad media, recomendada para dormir de lado y boca arriba. Además, es transpirable, de gran durabilidad y confort, y ofrece un mantenimiento fácil, ya que tanto la funda exterior es lavable. En Amazon, este producto acumula más de 2.500 valoraciones.
Melatonina Vitaldin
La melatonina es una hormona producida por el cerebro y que resulta “clave” en la regulación del sueño y la vigilia, explica el fabricante Vitaldin. Y su segregación está condicionada por la cantidad de luz que percibe el cerebro, de modo que este segrega más por la noche. Gracias a este complemento en forma de gominola vas a poder regular mejor los ciclos de sueño, ya que cada comprimido contiene 1 mg de melatonina y 1,4 mg de vitamina B6. Ambas sustancias contribuyen “a reducir el tiempo necesario para sumirse en un sueño de calidad”. Con sabor a mora y sin gluten, cada envase contiene 70 gominolas (un suministro para dos meses). Este producto suma en Amazon más de 2.000 valoraciones.
*Todos los precios incluidos en este artículo están actualizados a fecha 08-10-2022.
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