Este balón medicinal ayuda a aumentar la fuerza y a mejorar el equilibrio y la coordinación
Disponible en cuatro tamaños, la pelota se puede utilizar para llevar a cabo todo tipo de ejercicios, desde rehabilitación hasta otros más explosivos
Si estás acostumbrado a hacer ejercicio en un gimnasio o has probado el crossfit, seguro que habrás comprobado que existen unos artículos básicos con los que se pueden llevar a cabo infinidad de entrenamientos y rutinas. Pesas, cintas, combas… La cantidad de material es casi infinita, aunque en Showroom hemos elegido este balón medicinal de 10 kilos (kg) de Amazon Basics, disponible en la web del gigante del comercio electrónico donde tiene una nota media de 4,6 sobre 5 y acumula más de 850 valoraciones de los usuarios de esta tienda online.
Pero, ¿qué es un balón medicinal y para qué sirve? Un balón medicinal o pelota medicinal es una esfera de cuero, goma o plástico, de diámetro variable y con un peso que suele ir desde 1 kg hasta los 10 kg, que se utiliza para aumentar el poder explosivo de todo tipo de atletas, sea cual sea la disciplina que practiquen. Además, puede mejorar la coordinación neuromuscular y ayudar en períodos de rehabilitación. A continuación, te contamos cómo es este modelo, que también se puede comprar en Amazon con un peso de 3 kg, 4 kg y 8 kg.
Balón medicinal 10 kg.
Este balón medicinal de 10 kg es el complemento ideal para cualquier entrenamiento, ya que ayuda a aumentar la fuerza de la zona abdominal y a mejorar el equilibrio y la coordinación. Concebido para realizar ejercicios del tren superior e inferior, gracias a este sencillo artículo, el usuario podrá desde lanzar el balón –uno de los ejercicios más recurrentes– hasta realizar planchas apoyado en la pelota. “Perfecto para ejercitarse”, explica un usuario de Amazon. “Está muy bien. Lo uso para preparar pruebas físicas”, señala otro cliente de esta tienda online.
El balón tiene un diámetro que se adecúa perfectamente al movimiento natural de los brazos. Así, el usuario podrá sacar mayor partido a sus rutinas de abdominales, russian twist, elevación de brazos, sentadillas o lunges (zancadas), y mejorar de forma fácil y efectiva los entrenamientos, ya sean de rehabilitación o de potencia explosiva. “Perfecto para hacer ejercicio en casa trabajando cualquier grupo muscular”, asegura Emilio, comprador en esta plataforma virtual.
Pelota medicinal resistente
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Fabricado con goma fuerte y resistente, el balón bota en superficies duras, por lo que es posible realizar ejercicios lanzándolo contra el suelo o contra la pared. Además, la pelota presenta un acabado texturizado, lo que garantiza un agarre seguro, ya sea con las manos desnudas o con guantes deportivos. “Resistente. No se raja como los demás”, afirma Vicente, que ya lo ha probado. “Buen material. Por más que lo uso, no pierde aire”, detalla Antonio, que ha dado al producto una valoración de cinco estrellas en la web de Amazon.
Otras opciones
*Todos los precios incluidos en este artículo están actualizados a fecha 03-10-2021.