La ventana de la escuela

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Autor: Jero García
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LA VENTANA DE LA ESCUELA

Triple acción y golpe de contundencia en el boxeo

Trabajamos la triple acción en el boxeo para después buscar un golpe de contundencia que esta semana será el crochet de izquierda

Triple acción y golpe de contundencia en el boxeo

Retomamos la triple acción que hemos trabajado en ocasiones anteriores, recordando que la clave es la velocidad de reacción en estos ejercicios, que combinan ataques y defensas.

Una vez repasada esa triple acción en el boxeo, incorporamos a la serie un golpe de contundencia que en este caso va a ser el crochet de izquierda y terminamos incrementando la complejidad con un golpe intermedio.

Importante prestar atención a la gestión del peso y puntos de anclaje a la hora de golpear, a los engaños que tanto hemos trabajado en sesiones anteriores y a la posición del cuerpo en cada una de las ejecuciones.

¡Hasta la semana que viene!