LA VENTANA DE LA ESCUELA
La gobernadora
Dedicamos la clase esta semana para explicaros una de las herramientas que utilizamos en La Escuela para trabajar con los boxeadores: la gobernadora.
Esta semana Una Clase con Jero es un poco distinta, porque en lugar de centrarnos en trabajo técnico de boxeo al uso, os explicamos una de las herramientas que utilizan los entrenadores: la gobernadora.
Se utiliza para trabajar la potencia y en el vídeo podéis ver los golpes que más suele trabajar Jero con los boxeadores utilizando este aparato.
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Esperamos que os guste.
¡Hasta el próximo sábado!