Golpear y que no nos golpeen en el boxeo
Trabajamos la doble acción en el boxeo en el contexto de golpear y que no nos golpeen que es el principal objetivo. Para ellos, trabajamos en secuencias.
La máxima del boxeo es pegar y que no nos peguen. Hoy realizamos un trabajo orientado totalmente a lograr eso, la doble acción.
Golpeamos el recto de izquierda, esquiva que en este caso es caballo o ballesta pero que podría ser el paso atrás a pesar de que saldriamos de la distancia y sacrificaríamos velocidad, para después golpear con el uno-dos.
Simuláneamente con Jero golpeamos el recto y el upper seguidos en carrusel para automatizar la gestión de peso y los incorporamos a nuestra doble acción.
¡Hasta el próximo sábado!