Entrenamiento funcional de alta intensidad

Entrena para ser mejor

Autor: Anabel Ávila Peinado
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Anabel Ávila Twitter

Entrenamiento funcional de alta intensidad

Mal inicio para Sigmundsdottir, Vellner y Fikowski

Da comienzo la fase online de los CrossFit Games 2020. Sorprende el mal inicio de algunos de los grandes nombres de este deporte.

sara sigmundsdottir games 2020
Imagen de Boxrox

Hoy 18 de septiembre han arrancado los CrossFit Games 2020. En esta edición adaptada a las circunstancias actuales de la pandemia, los atletas compiten desde su gimnasios.

Los wods se han anunciado a pocas horas de que comenzase la competición. El director de los CrossFit Games anticipó que se trataría de entrenamientos famosos (de hecho tienen nombre propio) con alteraciones a la altura de la competición.

Los primeros que se han puesto a prueba han sido los australianos, pero no hemos conocido los resultados de ningún atleta hasta que no lo han completado todos en sus respectivas franjas horarias

Primer evento: Friendly FRAN

3 Rondas:
21 Thrusters (52/38 kg)
21 Chest-to-bar Pull-ups

Las mejores marcas han sido:

Chicos:

Mathew Fraser 3:08
Noah Ohlsen 3:55
Scott Tetlow 3:58
Bayden Brown 3:58
Jacob Heppner 3:59

Chicas:

Tia Clair Toomey 3:40
Kara Saunders 3:49
Brooke Wells 4:28
Kristine Best 4:33
Haley Adams 4:36

Segundo evento: 1 REP MAX Front Squat

Buscar el peso máximo de levantamiento de sentadilla frontal
Time cap: 20 Min

Las mejores marcas han sido:

Chicos:

Griffin Roelle 222 kg
Tyler Christophel 207 kg
Justin Medeiros 198 kg
Mathew Fraser 192 kg
Chandler Smith 192 kg

Chicas:

Tia Clair Toomey 145 kg
Laura Clifton 137 kg
Kara Saunders 133 kg
Dani Speegle 133 kg
Amanda Barnhart 132 kg

Mal inicio de los grandes

Ha sorprendido el mal inicio de algunos de los nombres más conocidos de este deporte.

Sara Sigmundsdottir en posición número 26, Samantha Briggs en la 25º, Brent Fikowski en 27ª  o Patrick Vellner en 21ª.

Aunque todavía queda algo más de media competición, estos resultados les obligan a hacer un cambio extraordinario si quieren obtener una de las 5 plazas para la final presencial.

Toomey y Mat no fallan

Por su parte, Tia Clair Toomey y Mat Fraser siguen intratables y se han colocado en primera posición respectivamente. Ambos son candidatos serios a revalidar sus titulos de Fittest on Earth 2020.

La clasificación general tras dos eventos es la siguiente:

Chicos:
Mathew Fraser
Bayden Brown
Griffin Roelle
Justin Medeiros
Jeffrey Adler

Chicas:
Tia-Clair Toomey
Kara Saunders
Kristine Best
Kristi Eramo
Brooke Wells

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