La triple acción encadena diferentes combinaciones que surgen en función de una determinada reacción del rival. La trabajamos en bloques para asimilar la técnica e interiorizar las secuencias para terminar uniéndolo todo.

Iniciamos con un jab de izquierda y nos protegemos de la contra con el paso atrás, si el rival no viene avanzamos con el uno-dos, para defendernos y concluir la triple acción en el boxeo con un recto de derecha.

Es un entrenamiento muy basado en el boxeo dinámico y que mejora la coordinación y velocidad de reacción.

¡Esperamos que os guste!

Hasta el próximo sábado.