La triple acción en el boxeo
Esta semana vamos a dedicarnos en profundidad a la triple acción en el boxeo, como secuencia de combinaciones encadenadas en función a la reacción del rival
La triple acción encadena diferentes combinaciones que surgen en función de una determinada reacción del rival. La trabajamos en bloques para asimilar la técnica e interiorizar las secuencias para terminar uniéndolo todo.
Iniciamos con un jab de izquierda y nos protegemos de la contra con el paso atrás, si el rival no viene avanzamos con el uno-dos, para defendernos y concluir la triple acción en el boxeo con un recto de derecha.
Es un entrenamiento muy basado en el boxeo dinámico y que mejora la coordinación y velocidad de reacción.
¡Esperamos que os guste!
Hasta el próximo sábado.